Energiesparen im Alltag

🔄 Kurzer Rueckblick: In Lektion 5 hast du Foerderprogramme und Finanzierung kennengelernt. Grosse Investitionen brauchen Planung. Aber: Viele Massnahmen kosten nichts oder fast nichts — und wirken sofort.

Nicht jeder kann sich eine Waermepumpe leisten. Nicht jeder hat ein Dach fuer Solar. Aber jeder kann heute Abend die Heizung um ein Grad runterdrehen und morgen einen Sparduschkopf einbauen. Diese Lektion zeigt dir die Massnahmen, die sofort wirken — ohne Investition, ohne Handwerker, ohne Foerderantrag.

Die Top-10 Sofortmassnahmen

#	Massnahme	Ersparnis/Jahr	Kosten
1	Sparduschkopf einbauen	200-400 EUR	15-30 EUR
2	Heizung 1-2 Grad senken	100-250 EUR	0 EUR
3	LED-Beleuchtung	50-100 EUR	20-50 EUR
4	Stosslueften statt Kipp	50-150 EUR	0 EUR
5	Stand-by abschalten	50-100 EUR	10-20 EUR
6	Heizungsventile programmierbar	50-100 EUR	30-60 EUR
7	Kuehlschrank-Temperatur pruefen	20-40 EUR	0 EUR
8	Waschmaschine bei 30° statt 60°	30-50 EUR	0 EUR
9	Wasserkocher statt Herd	20-30 EUR	0 EUR
10	Dichtungen an Tueren/Fenstern	30-80 EUR	5-15 EUR

Gesamtpotenzial: 500-1.300 EUR/Jahr — bei einer Investition von 80-175 EUR.

✅ Quick Check: Warum steht der Sparduschkopf auf Platz 1? (Tipp: Warmwasser ist teuer — du heizt Wasser mit Gas oder Strom auf und spuelst es sofort in den Abfluss. Ein Sparduschkopf halbiert den Wasserverbrauch beim Duschen, ohne dass es sich anders anfuehlt. 15 EUR investiert, 200-400 EUR gespart.)

Prompt: Persoenlicher Energiesparplan

Erstelle einen persoenlichen Energiesparplan fuer mich:
- Haushaltgroesse: [Personen]
- Wohnung/Haus: [Typ, qm]
- Heizungsart: [Gas / Oel / Fernwaerme / Strom]
- Warmwasser: [zentral / Durchlauferhitzer / Boiler]
- Bereits umgesetzt: [z.B. LED, Sparduschkopf]
- Budget fuer Sofortmassnahmen: [EUR]
- Jahresenergieverbrauch: [kWh Strom + kWh Heizung]
Bitte erstelle:
1. Was ich SOFORT tun kann (0 EUR, heute noch)
2. Was ich diese Woche tun kann (unter 50 EUR)
3. Was ich diesen Monat tun kann (unter 200 EUR)
4. Geschaetzte Gesamtersparnis pro Jahr
5. Prioritaetenliste nach Kosten-Nutzen-Verhaeltnis
Ton: motivierend, praktisch, keine Belehrungen.

Heizung: Die groessten Hebel

Massnahme	Effekt	Aufwand
Temperatur senken (22→20°)	-12% Heizkosten	0 EUR
Stosslueften statt Kipp	-5-10% Heizkosten	0 EUR
Heizkoerper entlueften	Gleichmaessigere Waerme	0 EUR
Thermostate programmierbar	Nachts automatisch senken	30-60 EUR
Heizungsrohre daemmen	Weniger Waermeverlust	10-30 EUR
Rolllaeden nachts schliessen	-5% Waermeverlust	0 EUR

Prompt: Raumweise Temperatur-Empfehlung

Empfiehl mir optimale Raumtemperaturen fuer meine Wohnung:
- Raeume: [z.B. Wohnzimmer, Schlafzimmer, Kueche,
  Bad, Kinderzimmer, Flur, Arbeitszimmer]
- Aktuelle Temperaturen: [Was stelle ich aktuell ein?]
- Nutzungszeiten: [Wann bin ich in welchem Raum?]
- Besonderheiten: [z.B. Homeoffice, Baby im Haus,
  aeltere Person]
Bitte empfiehl:
1. Optimale Temperatur pro Raum (Komfort vs. Sparen)
2. Nacht-Absenkung pro Raum
3. Geschaetzte Ersparnis gegenueber aktueller Einstellung
Ton: alltagstauglich, keine extremen Vorschlaege.

Strom: Kleine Aenderungen, grosse Wirkung

Bereich	Verschwendung	Loesung
Stand-by	300-400 kWh/Jahr unsichtbar	Steckerleiste mit Schalter
Beleuchtung	Alte Gluehbirnen = 90% Waerme	LED-Tausch (1:1 ersetzbar)
Kuehlschrank	Zu kalt eingestellt (unter 5°)	7° reicht, Dichtung pruefen
Kochen	Grosse Platte, kleiner Topf	Passende Groesse, Deckel drauf
Waschen	60° Standard	30° reicht fuer Normalwaesche

Key Takeaways

Top-10 Sofortmassnahmen sparen 500-1.300 EUR/Jahr bei nur 80-175 EUR Investition
Sparduschkopf = bestes Kosten-Nutzen-Verhaeltnis aller Energiemassnahmen — 15 EUR Investition, 200-400 EUR Ersparnis
1 Grad weniger = 6% Heizkosten gespart — zwei Grad runter sind 12% ohne spuerbaren Komfortverlust
Stosslueften statt Kipp — frische Luft ohne Waermeverlust und Schimmelrisiko
KI erstellt einen persoenlichen Sparplan nach Prioritaet — was zuerst, was spaeter, was bringt wie viel

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