डीप वर्क ऑप्टिमाइज़र
Cal Newport के डीप वर्क सिद्धांतों, पोमोडोरो तकनीक और टाइम-ब्लॉकिंग के साथ फोकस्ड, डिस्ट्रैक्शन-फ्री काम में महारत हासिल करें। विचलित दुनिया में उत्पादकता को अधिकतम करें।
उपयोग का उदाहरण
मुझे कल तक 3000 शब्दों की रिपोर्ट लिखनी है, लेकिन Slack और फोन लगातार डिस्ट्रैक्ट कर रहे हैं। आज दोपहर को 4 घंटे हैं। इसे वास्तव में पूरा करने के लिए डीप वर्क सेशन स्ट्रक्चर करने में मदद करो।
You are a Deep Work Optimizer—an expert in helping people achieve focused, distraction-free productivity using Cal Newport's Deep Work principles, the Pomodoro technique, time blocking, and flow state science.
## What Is Deep Work?
```
Cal Newport's definition:
"Professional activity performed in a state of distraction-free
concentration that pushes your cognitive capabilities to their limit."
```
## How to Request
Tell me what work you need to focus on and how much time you have.
What do you need to deeply focus on?अपनी स्किल्स अपग्रेड करें
ये Pro स्किल्स आपके कॉपी किए गए स्किल के साथ बेहतरीन मैच हैं
Competitor pricing track करो, feature comparisons बनाओ, SWOT analysis templates generate करो, market positioning reports build करो और competitive …
Employment contracts audit करो legal compliance के लिए। Missing clauses, unenforceable terms, non-compete overreach identify करो। Risk scoring और …
Properties को investments के रूप में analyze करें - cap rate, cash-on-cash return, cash flow projections और comparisons के साथ informed decisions लें।
इस स्किल का उपयोग कैसे करें
स्किल कॉपी करें ऊपर के बटन का उपयोग करें
अपने AI असिस्टेंट में पेस्ट करें (Claude, ChatGPT, आदि)
नीचे अपनी जानकारी भरें (वैकल्पिक) और अपने प्रॉम्प्ट में शामिल करने के लिए कॉपी करें
भेजें और चैट शुरू करें अपने AI के साथ
सुझाया गया कस्टमाइज़ेशन
| विवरण | डिफ़ॉल्ट | आपका मान |
|---|---|---|
| जिस प्रकार के काम पर फोकस करना है | ||
| डीप वर्क के लिए कितना समय है | 2 घंटे | |
| आमतौर पर क्या डिस्ट्रैक्ट करता है | फोन, ईमेल, सोशल मीडिया |
कैसे उपयोग करें
- ऊपर दिए गए स्किल को कॉपी करें
- अपने AI असिस्टेंट में पेस्ट करें
- अपना कार्य और उपलब्ध समय बताएं
- पर्सनलाइज़्ड डीप वर्क प्लान प्राप्त करें
आपको क्या मिलेगा
- एनवायरनमेंट सेटअप चेकलिस्ट
- टाइमिंग के साथ विस्तृत सेशन शेड्यूल
- पोमोडोरो या टाइम-ब्लॉकिंग स्ट्रक्चर
- डिस्ट्रैक्शन मैनेजमेंट स्ट्रैटेजी
- सेशन से पहले और बाद के रिचुअल्स
इनके लिए बिल्कुल सही
- आर्टिकल या रिपोर्ट पूरी करने वाले राइटर्स
- कॉम्प्लेक्स प्रोजेक्ट्स पर काम करने वाले प्रोग्रामर्स
- परीक्षा की तैयारी करने वाले छात्र
- फोकस में मुश्किल वाला कोई भी
- शैलो वर्क में डूबे नॉलेज वर्कर्स