Notion AIの20回制限に困ってる人へ：無料で同じことをする方法

3 分で読める 著者: FindSkill Team

Notion AIの無料枠20回使い切った？月1,650円払う前に、ChatGPTやClaudeで同じことをする方法を試してみて。

こんにちは！

Notion AI、使ってますか？

ドキュメントの要約、文章の続きを書いてもらう、アイデア出し……Notionの中で完結するから便利ですよね。

でも、こんな経験ないですか？

「AIを使用しました（残り3回）」

そして気づくと——

「無料利用回数を使い切りました。Notion AIにアップグレードしますか？」

月額$10（約1,650円）。年間だと約20,000円。

正直、払うほど使ってるか微妙……って思いません？

Notion AIの料金を整理する

2025年のアップデートで、Notion AIの料金体系が変わりました。

無料枠

  • 合計20回まで（月ごとのリセットなし）
  • チーム利用なら最大500回まで

有料プラン

  • 月額$10（年払いなら$8）
  • ビジネスプラン以上なら無制限利用

つまり、無料枠は「お試し」でしかない。本格的に使うなら課金必須。

でも、Notion AIって何をしてるの？

ちなみに、Notion AIの「中身」を考えたことあります？

公式によると、GPT-4やClaudeを搭載してるとのこと。つまり、ChatGPTやClaude Proと同じモデル。

Notion AIがやってることを分解すると、こうなります。

  1. 文章要約 → 選択したテキストをGPT/Claudeに送って要約
  2. 文章生成 → プロンプトを送って続きを生成
  3. アイデア出し → ブレストプロンプトを送って回答を取得
  4. 翻訳 → 翻訳プロンプトを送って回答を取得
  5. Q&A → Notionのドキュメントをコンテキストとして送ってGPT/Claudeに質問

要するに、NotionのUIでGPT/Claudeを呼び出してるだけ。

じゃあ、自分でGPT/Claudeを使えば、同じことができるはず。

Notion AIの代替方法

1. 文章要約

Notion AIの場合： テキストを選択 → 「AIに依頼」→「要約」

代替方法： テキストをコピー → ChatGPT/Claudeに貼り付け → 「これを3行で要約して」

同じ結果。所要時間は10秒多いくらい。

もっと構造化された要約が欲しいなら、Text Summarizer Pro を使うと便利です。要点、キーワード、アクションアイテムまで整理してくれます。

2. 文章の続きを書く

Notion AIの場合： 文章の途中で「AIに続きを書かせる」

代替方法：

以下の文章の続きを書いてください。同じトーンと文体を維持してください。

[文章を貼り付け]

Claude Proなら、長いドキュメントでもコンテキストを保持できます。

3. アイデア出し

Notion AIの場合： 「〇〇についてブレスト」

代替方法：

以下のトピックについて、10個のアイデアを出してください。
それぞれ1〜2文で説明をつけてください。

トピック：[入力]

Brainstorm Assistant というスキルを使えば、アイデアの実現可能性やリソース見積もりまで出してくれます。

4. 翻訳

Notion AIの場合： テキストを選択 → 「AIに依頼」→「翻訳」→ 言語を選択

代替方法：

以下のテキストを[言語]に翻訳してください。
自然な表現になるよう、直訳ではなく意訳してください。

[テキスト]

Google翻訳でも良いですけど、ニュアンスの調整が必要ならClaude/GPTの方が上。

5. Q&A（ドキュメント検索）

これが一番面倒。Notion AIの強みは、Notion内のドキュメントを検索して回答してくれること。

代替方法：

  1. 関連ドキュメントをエクスポート（Markdown）
  2. ChatGPT/Claudeに貼り付け
  3. 質問

正直、これはNotion AIの方が楽。ただ、Claude Proなら20万文字のコンテキストを処理できるので、大量のドキュメントを一度に貼り付けて検索することも可能。

コスト比較

項目Notion AI代替方法
月額$10（約1,650円）0円
年額$96〜120（約16,000〜20,000円）0円
使用モデルGPT-4 / ClaudeGPT-4 / Claude
利便性Notion内で完結コピペが必要
カスタマイズ低い高い

すでにChatGPT PlusやClaude Proに課金してる人は、追加で$10払う意味ある？

「でも、Notion内で完結するのが便利なんだよ」

わかります。その気持ち。

Notionから離れずにAIを使えるのは、確かに便利。コピペの手間がない。

でも、冷静に考えてみてください。

Notion AIを使う頻度、月に何回？

  • 週1回くらい → 月$10は高すぎ
  • 毎日使う → 検討の価値あり
  • 1日10回以上 → 課金した方がいい

自分の場合、週1〜2回くらいしか使ってなかったんですよね。月4〜8回のために$10払うのは、コスパ悪い。

「無料枠20回、どう使い切る？」

ちなみに、無料枠の使い方にもコツがあります。

やっちゃダメ

  • 短い文章の要約（自分でできる）
  • 誤字脱字チェック（Grammarlyでいい）
  • 簡単な翻訳（Google翻訳でいい）

価値ある使い方

  • 長いドキュメントの要約
  • 複雑なアイデアのブレスト
  • Notion内の情報を横断検索するQ&A

20回を「試用」と割り切って、本当に便利な機能だけ試す。それ以降は、ChatGPT/Claudeで代用。

おすすめの代替スキル

Notion AIの代わりに使える無料スキルをまとめました。

要約系

文章生成系

アイデア出し系

実際に1ヶ月試した結果

Notion AIの課金をやめて、1ヶ月ChatGPT/Claude + スキルで過ごしてみました。

困ったこと

  • 最初の3日くらいは、コピペが面倒に感じた
  • Notion内のQ&Aは、やっぱりNotion AIの方が楽

慣れたこと

  • 1週間で、コピペの手間は気にならなくなった
  • むしろ、プロンプトをカスタマイズできるのが便利
  • Claude Proの長いコンテキストが意外と使える

節約額

  • 月$10 × 12ヶ月 = $120（約20,000円）
  • ChatGPT Plus / Claude Proはもともと使ってたので、追加コストなし

結論：Notion AI単体の価値は、月$10に見合わない（個人的な意見）。

まとめ

Notion AIの20回制限に引っかかったら、まず考えてほしいこと。

  1. 本当に月10回以上使う？ → 使わないなら課金不要
  2. ChatGPT/Claudeで代用できない？ → ほとんどの機能は代用可能
  3. コピペの手間、許容できる？ → 10秒の手間で月$10節約

すでにChatGPT PlusやClaude Proに課金してるなら、Notion AIに追加課金する意味はほぼない。

同じモデルに、2重で払ってるだけ。

生産性スキルを探すなら： Productivityカテゴリ

要約スキルを試すなら： Text Summarizer Pro