スクロールを止める投稿術

1.3秒テスト

🔄 前のレッスンでプラットフォーム選択と読者像を学んだ。今回は実際に読まれる投稿の書き方を学ぶ。

SNSの読者がスクロール中に1つの投稿に目を止めるまでの平均時間は1.3秒。

1.3秒で勝負が決まる。フックが弱ければスクロールされる。フックが強ければ止まる。

このレッスンでは、その1.3秒を制する投稿の書き方を教える。

フックの公式

公式1：具体的なストーリー

「〇〇した。こうなった。」

例：

• 「副業で月100万円稼いだのに、会社を辞めなかった理由」
• 「1年間毎日投稿して分かった、バズらない投稿の共通点」
• 「面接で不採用になった会社から、翌月ヘッドハントされた話」

なぜ機能する：具体的なストーリーは好奇心を生む。結末を知りたくなる。

公式2：意外な事実

「あなたが信じていることは間違っている。」

例：

• 「フォロワー数は、実はほぼ無意味」
• 「毎日投稿が逆効果になる3つのケース」
• 「『バズ』を狙うほど、アカウントは伸びない」

なぜ機能する：信念への挑戦は、反論か学びのためにクリックさせる。

公式3：具体的な数字

「X人、Yか月、Z%」

例：

• 「たった3つのプロンプトで、SNS投稿の作成時間を87%削減した」
• 「フォロワー500人のアカウントが月50万円売り上げる仕組み」
• 「7日間のチャレンジで、エンゲージメント率が3倍になった方法」

なぜ機能する：数字は具体性と信頼性を生む。

公式4：共感フック

「〇〇な人、集まれ。」

例：

• 「投稿するネタがないのに『今日も投稿しなきゃ…』と焦っている人へ」
• 「プロフィールを100回書き直したのに、まだしっくりこない人」
• 「いいねの数を気にしすぎて、投稿が楽しくなくなった全員に告ぐ」

なぜ機能する：日本のSNS文化では共感が最強のトリガー。「分かる！」は最も反応を生む感情。

プラットフォーム別投稿構造

X（Twitter）

フック（1行で刺す）

改行

本文（3〜5行、短い文で）

改行

CTA or 結び

例：

副業を3年やって分かったこと。

「好きなことで稼ぐ」は半分嘘。

正しくは「得意なことで稼ぎ、好きなことに時間を使う」。

好きと得意は別物。混ぜると両方ダメになる。

Instagram（キャプション）

フック（最初の1行がすべて）
---
ストーリーまたは価値提供（3〜5段落）
---
CTA（保存・シェア・コメントを促す）
---
ハッシュタグ（5〜10個）

LinkedIn

フック（1〜2行）

改行で呼吸を入れる

ストーリーまたは洞察（段落形式）

学びまたはテイクアウェイ

CTA（コメントで意見を聞く）

note

タイトル（見出し公式を使う）

導入（なぜこの話をするか）

本文（ストーリー＋洞察、長文OK）

まとめ（持ち帰り）

CTA（スキ・フォロー・有料記事への誘導）

AIによる投稿作成

戦略ブリーフをベースにAIで投稿を作成する：

以下の情報をもとに[プラットフォーム名]の投稿を作成してください。

戦略ブリーフ：
[レッスン2で作ったブリーフをペースト]

今回のテーマ：[コンテンツピラーから選択]
投稿タイプ：[教育/エンタメ/ストーリー/宣伝]

要件：
- フックは好奇心か共感を引くこと
- [プラットフォーム]のフォーマットに合わせること
- 読者ペルソナに直接語りかけること
- 明確なCTAを含むこと

5つのバリエーションを生成してください。

✅ Quick Check： 最後の投稿のフックを振り返ろう。1.3秒でスクロールを止める力があったか？ なかったなら、上の公式でどう改善できるか考えてみよう。

CTA（行動喚起）のテクニック

投稿の最後で何をしてほしいかを明確にする：

日本のSNSで避けるべきこと

実践エクササイズ

1. 4つのフック公式のそれぞれで、自分のテーマに合ったフックを1つずつ書く（計4つ）
2. AIで各フックを5つのバリエーションに展開
3. 最も強い1つを選び、完全な投稿に仕上げる

Key Takeaways

• SNSの勝負は1.3秒——フックがすべてを決める
• 4つのフック公式：具体的ストーリー、意外な事実、具体的数字、共感
• プラットフォームごとに投稿構造を最適化する
• AIに戦略ブリーフを渡して一貫性のある投稿を生成
• CTAを明確に——何をしてほしいかを伝える
• 日本のSNSでは共感が最強のトリガー

Up next: 次のレッスンでは、コンテンツカレンダーとバッチ制作——1週間分の投稿を一度に作る方法。