記憶に残るスピーチ構成

誰も覚えていないスピーチ

🔄 前のレッスンで不安管理の3つの柱（準備、段階的露出、リフレーミング）を学んだ。準備が不安を減らす理由の1つは構造——次に何が来るかわかっていること。今日はその原則をスピーチそのものに適用する。

あるマネージャーが20分のプレゼンで12のポイントを発表した。データは正確、スライドはプロ。終了後、聴衆は1つも思い出せなかった。

3の法則

人間の脳は「3」に配線されている。三匹の子豚。守・破・離。起・承・結。偶然ではなく認知科学。

ワーキングメモリは3-4項目を快適に保持できる。3ポイントなら聴衆は全部追える。7ポイントでは1つも追えない。

すべてのスピーチは必ず3つのメインポイントで構成する。 もっとある場合は3つの大見出しの下にグルーピング。

スピーチのテーマ：[テーマ]
聴衆：[誰に話すか]
目標：[聴衆にしてほしいこと・思ってほしいこと]

以下のアイデアを3つのメインポイントに整理し、
それぞれに具体例とデータを1つずつ
提案してください：
[アイデアリスト]

✅ Quick Check: スピーチで5つのメインポイントを提示すると聴衆は何を覚える？5つではなくゼロ。ワーキングメモリの容量を超え、すべてが記憶から消える。

3つのスピーチフレームワーク

フレームワーク	構造	最適な場面
問題→解決→メリット	問題提示→解決策→採用のメリット	提案、営業、説得
時系列ナラティブ	過去→現在→未来	ストーリーテリング、変革の報告
What→So What→Now What	事実→意味→行動	データ報告、分析結果の共有

以下のスピーチを「問題→解決→メリット」フレームワークで
構成し直してください。

テーマ：[テーマ]
聴衆：[誰]
現在のアウトライン：[箇条書き]

各セクション（問題・解決・メリット）に：
- 具体的なデータや事例
- 聴衆の感情に訴える要素
- 次のセクションへの自然な移行文
を含めてください。

オープニングの技術

最初の30秒で聴衆の注意を獲得するか失うかが決まる：

タイプ	例	効果
質問	「週に何時間、無駄な会議に費やしていますか？」	聴衆が自分事として考え始める
衝撃の統計	「日本の労働者の65%が会議は不要だと感じている」	好奇心を刺激
短いストーリー	「先週、私のプレゼンで起きたことを話します」	感情的なつながり

✅ Quick Check: 「問題→解決→メリット」フレームワークが効果的な理由は？脳が意思決定するプロセス（問題認識→論理的解決→感情的動機付け）をそのまま再現するから。

Key Takeaways

すべてのスピーチのメインポイントは3つに限定する——ワーキングメモリの容量が理由
3つのフレームワーク（問題→解決→メリット、時系列、What→So What→Now What）で大半のスピーチをカバー
最初の30秒が勝負——質問、衝撃の統計、短いストーリーのいずれかで始める
AIは構成の骨格作りと具体例・データの提案に威力を発揮する
AIが骨格を作り、あなたの経験と声で肉付けするのがベストな活用法

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