サステナブルファッション＆賢い買い物
ファッション産業は世界のCO2排出の10%——ファストファッション vs カプセルの年間コスト比較、コストパーウェアの実践計算、3つの購入フィルター、サステナブルな認証マーク。
🔄 前回のおさらい: レッスン6でTPO別コーディネート、ワンステップアップの法則、旅行カプセルを学びました。ここでは買い物と環境への影響を最適化します。
ファッション産業の現実
ファッション産業は世界のCO2排出の**10%**を占め、水質汚染の第2位の原因です。
ファストファッション vs カプセルの年間コスト比較
| 指標 | ファストファッション | カプセルワードローブ |
|---|---|---|
| 年間購入 | 60点 | 15〜20点 |
| 年間費用 | 約18万円 | 約12万円 |
| 実際に着る数 | 12点 | 18点 |
| コストパーウェア平均 | 高い | 低い |
コストパーウェアの実践
計算式： 購入価格 ÷ 予想着用回数
| 着用頻度 | 年間着用回数 |
|---|---|
| 毎日 | 300回 |
| 週3回 | 150回 |
| 週1回 | 50回 |
| 月1回 | 12回 |
3つの購入フィルター
| フィルター | 質問 |
|---|---|
| 必要性 | これは「欲しい」か「必要」か？カプセルのギャップを埋めるか？ |
| システム適合 | 手持ちの5アイテム以上と組み合わせられるか？ |
| 最適な選択 | 品質、価格、サステナビリティのバランスは？ |
セカンドハンドという選択
リセール市場はアパレル全体の3倍の速度で成長中。
品質チェックリスト
| チェック項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 素材 | 天然繊維の含有率 |
| 縫製 | 補強された縫い目 |
| 状態 | 毛玉、色あせ、破損 |
| ブランド | 修理サービスの有無 |
サステナブルファッションの4原則
| 原則 | 実践 |
|---|---|
| 少なく、良いものを | コストパーウェアで判断 |
| 持っているものをケア | 洗濯・保管・修理の知識 |
| ローテーションと休息 | シーズンごとに入れ替え |
| 責任ある終活 | 寄付、リセール、リサイクル |
信頼できる認証マーク
GOTS（オーガニック繊維）、OEKO-TEX（有害物質フリー）、B Corp（企業の社会的責任）、Fair Trade（公正取引）
✅ 確認クイズ: 「安い服を買うことは節約」は正しい？→コストパーウェアで見ると、安い服は着用回数が少なく実は高コスト。12万円で15着のカプセルは、18万円で60着のファストファッションより着回し力が高く、年間6万円の節約になります。
まとめ
- ファッション産業は世界のCO2の10%——個人の選択が影響を与える
- コストパーウェア分析で「安い＝お得」の思い込みを数字で覆す
- 3つの購入フィルター（必要性・システム適合・最適な選択）で衝動買いを防止
- セカンドハンドは品質チェック付きで賢い選択になる
- スタイルプロファイルは衝動買い防止＋スタイル進化の両立を実現
次のレッスン： あなたのパーソナルスタイルシステム——週次ルーティン、四半期レビュー、スタイル進化のサイン、初週アクションプラン。
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