修了証

学んだこと

• 個人のフィットネス目標に合わせたワークアウトプランを設計する
• AIツールを活用してバランスの取れた栄養戦略を作成する
• アカウンタビリティを維持する進捗トラッキングシステムを構築する
• 行動科学の原則に基づいた持続可能なフィットネス習慣を開発する
• トレーニング効果を評価し、プログラムを適切に調整する
• AIをバーチャルコーチングアシスタントとして継続的に活用する