撮影と制作ワークフロー

🔄 Quick Recall: 前回のレッスンで絵コンテとショットリストを作った。「何を見せるか」の設計図が完成している。今回はその設計図をもとに、実際の撮影に入る。

計画が撮影を速くする

ここまで台本、絵コンテ、ショットリストを準備してきた。計画がしっかりしている10分の動画なら、撮影は1〜2時間で完了する。計画なしだと丸一日かかって、それでも必要なカットを撮り忘れる。

撮影は制作プロセスの中で「最も短い」パートになるべき。

撮影前チェックリスト

録画ボタンを押す前に、このチェックを通す：

[撮影タイプ] の動画を [場所] で撮影します。
機材：[手持ちの機材リスト]

以下の項目で撮影前チェックリストを作成してください：
1. 機材チェック（充電、ストレージ、設定）
2. 場所の準備（照明、背景、騒音）
3. 音声セットアップ（マイク配置、テスト録音）
4. カメラ設定（解像度、フレームレート、WB）
5. 最初に撮る3カットの確認
6. このタイプの動画でよくあるミス

音声：最優先事項

音声品質は映像品質より重要。必ず。

選択肢	品質	費用	向いている用途
ラベリアマイク	優秀	2,000〜5,000円	トーク、インタビュー
ガンマイク	優秀	5,000〜20,000円	ロケ、動きのある撮影
USBマイク	とても良い	5,000〜10,000円	チュートリアル、ポッドキャスト
スマホマイク（近距離）	可	無料	クイックコンテンツ
カメラ内蔵マイク	低	無料	バックアップ用のみ

音声の4原則

マイクを近づける。 口元から15cm以内が理想。2,000円のピンマイクを15cmに付けた方が、5万円のマイクを2m離して使うより圧倒的にいい。

必ずテスト録音。 10秒録って、イヤホンで再生。エコー、環境音、クリアさを確認。

環境をコントロール。 窓を閉める、エアコンを止める、スマホをサイレントに。カーペットやカーテンがある部屋はエコーが少ない。

ルームトーンを録る。 撮影場所で30秒の「無音」を録音しておく。編集で音声ギャップを埋めるときに使える。

照明：三点照明

プロの照明に高い機材は要らない。

      [フィルライト]
          ＼
           ＼
[キーライト]----[被写体]----[バックライト]
           |
        [カメラ]

キーライト（主光源）： 45度横から当てるメインの光。窓、デスクライト、リングライトなど。

フィルライト（補助光）： キーライトの反対側。影を和らげる。白い画用紙でキーライトを反射させるだけでOK。

バックライト（背面光）： 被写体の後ろ上方。背景から浮かせる効果。なくても可だが、あると一気にプロっぽくなる。

目的	無料	予算あり（2,000〜5,000円）
キーライト	窓の間接光	リングライト / LEDパネル
フィルライト	白い画用紙の反射	2枚目のLEDパネル（弱め）
バックライト	デスクライト	小型LEDストリップ

✅ Quick Check: チュートリアルを撮る準備完了。でも背後に窓があり、ノートPCの内蔵マイクを使い、テスト録音をしていない。最初に直すべき3つは？——(1) 窓を正面か横に移動（逆光回避）、(2) 外部マイクを使う（イヤホンマイクでも可）、(3) 10秒テスト録音して確認。この3つだけで品質が劇的に改善する。

カメラ設定

スマホでもDSLRでも、押さえるべき設定：

解像度

1080p（フルHD）： YouTube向けに十分、ファイルサイズが小さい
4K： 将来対応、編集でクロップ可能、ファイルが大きい

フレームレート

24fps： 映画的な雰囲気
30fps： オンラインコンテンツの標準
60fps： 滑らかな動き、アクションやチュートリアル向き

ホワイトバランス 照明に合わせる：自然光（約5500K）、室内白熱灯（約3200K）、蛍光灯（約4000K）。迷ったらオートでOK。

スマホ撮影のコツ

背面カメラを使う（インカメラより高画質）
顔を長押ししてフォーカスと露出をロック
YouTubeは横向き、TikTok/Reelsは縦向き
三脚やスマホスタンドで固定する（手持ちは厳禁）

効率的な撮影ワークフロー

まとめ撮り

定期的にコンテンツを作るなら、1回のセッションで複数本を撮影：

半日で4本の動画を撮影します。テーマ：
1. [テーマA]
2. [テーマB]
3. [テーマC]
4. [テーマD]

撮影スケジュールを作成してください：
- 場所/セットアップ別にカットをグルーピング
- 衣装・背景の変更を最小化
- セットアップと片付けの時間を含める
- エネルギー休憩を入れる
- 必要な総時間の見積もり

テイク戦略

テイク1： 通し撮りでウォームアップ
テイク2： 本番。エネルギーを入れて
テイク3： 特定のセクションだけ撮り直し
安全テイク： ワイドアングルで全体を1回通し撮り（バックアップ）

完璧を追わない。小さなミスは編集でカットできる。エネルギーと自然さの方がはるかに大事。

よくある撮影ミス

ミス	影響	対策
テスト録音なしで本撮影	使えない素材	必ず10秒テスト
窓を背にして撮影	シルエットになる	窓を正面か横に
手持ちでブレブレ	視聴者が酔う	三脚 or 固定面を使う
散らかった背景	注意が散る	片付けるかボカす
アスペクト比ミス	プラットフォーム不適合	撮影前に確認

Key Takeaways

音声品質が最優先——まずマイクに投資し、口元に近づける
三点照明（キー・フィル・バック）は窓＋白紙だけでも実現できる
必ず10秒テスト録音→イヤホンで確認してから本撮影
まとめ撮りでセットアップ回数を減らし、制作時間を大幅短縮
完璧なテイクを追わない——エネルギーと自然さが最も視聴者に響く

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