AI対話力

人間関係が難しい理由（そしてAIがどう助けるか）

パートナーとの難しい会話の仕方を、誰も教えてくれなかった。義実家との境界線を、戦争を起こさずに引く方法も。本当に癒しになる謝り方も。

こういうスキルは試行錯誤で学ぶ。たくさんの傷つきとともに。

でも、もし本番前に練習できたら？適切な言葉を見つけ、相手の反応を予測し、アプローチを計画できるコーチがいたら？

AIが人間関係スキルに提供するのは、まさにそれ——ジャッジなしの練習空間。難しい会話のリハーサル、異なるアプローチの探索、すべての関係を強くするコミュニケーション力の構築ができる。

日本では「空気を読む」文化の中で、言いたいことを直接伝えるのが特に難しい。でも読み取れない空気もある。明確に伝えるスキルと、相手を尊重する姿勢は両立できる——このコースではその方法を学ぶ。

このコースで学ぶこと

• コミュニケーションパターン — 自分のスタイルを理解し、他者に適応する
• 傾聴 — 相手が「言っていること」ではなく「本当に伝えたいこと」を聞く
• 難しい会話 — 避けてきた話を、エスカレーションなしに進める
• 境界線 — 罪悪感なく「ノー」と言い、ドラマなく限界を設定する
• 対立解決 — フェアに議論し、解決に到達する
• 関係のメンテナンス — 良い関係を意図的なコミュニケーションで強く保つ

対象者

• 難しい会話を避けていて、問題が大きくなるのを見ている人
• 境界線の引き方に悩み、不満や疲弊を感じている人
• パートナー、家族、友人、同僚とのコミュニケーションをより良くしたい人
• 対立に対してうまく対処できない人
• 関係を維持するだけでなく強化したい人

全8レッスン、各15分程度。週末に一気に進めても、1日1レッスンでも。すべてのレッスンにAIプロンプトが含まれ、本番前に練習できる。