自己分析とガクチカの深掘り

「ガクチカが書けない」問題

🔄 前のレッスンで、AIを就活の「壁打ち相手」として使う原則を学んだ。最初のステップは就活の土台——自己分析とガクチカの深掘り。

「学生時代に力を入れたことは？」——就活で最も多く聞かれ、最も多くの学生が悩む質問。

「特別なことをしていない」「バイトとサークルしかない」と感じる人は多い。でも面接官が求めているのは「華々しい実績」ではなく、「経験から何を学び、それをどう次に活かせるか」を論理的に語れること。

AIはこの「深掘り」の最強のパートナーになる。

AIで自己分析を始める

就活の自己分析を手伝ってください。

以下が私の主な経験です：
1. [経験1：例）居酒屋のアルバイトで2年勤務]
2. [経験2：例）テニスサークルの副部長]
3. [経験3：例）ゼミで〇〇について研究]
4. [経験4：例）短期留学（2週間、オーストラリア）]
5. [経験5：例）ボランティア活動]

以下を分析してください：
1. 5つの経験に共通する「パターン」（どんな場面で力を発揮しているか）
2. そこから導ける「強み」の候補（3つ）
3. 各強みを裏付けるエピソードの組み合わせ

STAR法でガクチカを構成する

面接官が理解しやすい論理構造：

要素	内容	よくある弱点
Situation（状況）	いつ、どこで、どんな状況か	背景説明が長すぎる
Task（課題）	何が問題・課題だったか	課題が漠然としている
Action（行動）	具体的に何をしたか	「頑張った」で終わる
Result（結果）	どうなったか、何を学んだか	数字がない、学びが表面的

以下のガクチカをSTAR法で分析し、改善点を教えてください。

[あなたのガクチカ草稿]

特に以下の観点で指摘してください：
1. 各STAR要素の過不足
2. 具体性（数字、固有名詞の有無）
3. 「学び」の深さ（表面的でないか）
4. 面接官が深掘りしそうなポイント

✅ Quick Check: 自己PRの「強み」はどう見つけるのが最も説得力がある？複数の経験（5-10個）をAIに伝え、共通パターンから「強み」を抽出する。1つのエピソードから無理に強みを探すより、複数経験の一貫性が面接での説得力を生む。

「普通の経験」を武器にする

以下の経験を就活で使えるガクチカに仕上げてください。

経験：居酒屋バイトで2年間ホールを担当

深掘り質問に答えます：
- 一番大変だったこと：[例）金曜夜のピーク時にスタッフが足りなかった]
- 自分なりに工夫したこと：[例）注文のタイミングを予測して先回りした]
- 結果：[例）クレームが月5件→1件に減った]
- 学んだこと：[例）先を読む力、チームでの連携]

STAR法で構成し、面接で深掘りされそうな質問も
5つ予想してください。

Key Takeaways

ガクチカの深掘りはAIとの「壁打ち」が最も効果的——AIが面接官目線で弱点を指摘してくれる
強みは「選ぶ」のではなく複数の経験から「発見する」——5-10の経験のパターンから導いた強みは一貫性がある
STAR法（状況→課題→行動→結果）で構成すれば、面接官が理解しやすい論理構造になる
「普通の経験」も深掘りすれば十分な武器になる——面接官が見ているのは「華やかさ」ではなく「思考の深さ」
AIに「改善点を指摘して」と繰り返し相談することで、ガクチカの質が段階的に上がる

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