心理職の記録業務危機

バーンアウトの背景にある数字

2026年の心理職の現実：心理士の3人に1人がバーンアウトを報告している。コロナ禍以降、65%のメンタルヘルス専門家がより重いケースロードを抱え、68%が事務作業がクライエントケアの質を損ねていると回答している。

日本でも状況は深刻だ。厚生労働省の公認心理師活動状況等調査（令和5年度）によると、心理職の多くが複数の職場を掛け持ちし、常勤ポストの不足や事務負担の増大に直面している。人を助けるためにこの職を選んだのに、画面に向かって記録を書き、治療計画を更新し、保険対応に追われている。

時間を食っているもの

✅ Quick Check: 週8〜12時間の事務時間は、臨床の1〜1.5日分に相当する。見方を変えれば、8〜12人のクライエントに面接できたはずの時間だ。

AIにできること・できないこと

先に進む前に、明確な境界線を引こう：

AIが担当するもの（事務的サポート）：

• セッション音声のテキスト化
• SOAP、DAP、BIRP形式の記録草案作成
• SMARTゴールを含む治療計画テンプレートの生成
• 個別化した心理教育資料の作成
• 研究文献の統合
• 実務管理タスクの自動化

あなたが担当するもの（臨床業務——常に）：

• 臨床的アセスメントと診断
• 治療の意思決定と介入の選択
• 治療関係
• 複雑な状況での倫理的判断
• AIが生成したすべての文書のレビューと承認
• AIの使用に関するクライエントへのインフォームドコンセント

境界は明確だ： AIが書く。あなたが考える。

このコースで学ぶこと

AIが臨床実務を変える6つの領域：

1. 個人情報保護に準拠した記録 — セッション記録を15分から2分に短縮
2. 治療計画 — SMARTゴールを含むAI支援計画を修正・承認
3. 心理教育資料 — クライエント個別のワークシートとハンドアウト
4. 研究の統合 — エビデンスに基づく実践を効率的にキャッチアップ
5. 倫理とインフォームドコンセント — 臨床場面でのAI使用の適切な枠組み
6. 実務管理 — 臨床実務のビジネス面を効率化

コースの進め方

各レッスンは12〜15分。具体的なツール、臨床向けのプロンプト、責任あるAI統合を保証する倫理的ガードレールを学ぶ。

技術的な背景は不要。セッションの要約を口頭で述べられるなら、これらのツールを使える。

Key Takeaways

• 心理士の3人に1人、精神科医の5人に2人がバーンアウトを報告——主な原因は記録負担
• セラピストは週8〜12時間を事務作業に失っている——クライエントに使えるはずの時間
• AIスクライブは30日以内に臨床家のバーンアウトを13ポイント低下させる（JAMA研究）
• AIは事務的タスクを処理する；臨床判断、治療関係、倫理的意思決定は完全にあなたのもの
• セラピストの4人に1人がすでにAIを使用——このコースは倫理的、準拠的、効果的な活用を保証する

Up Next: 次のレッスンでは個人情報保護に準拠したAI記録をセットアップする——信頼できるツールの選び方、コンプライアンスの確認方法、セッション記録を数分で生成する方法を学ぶ。