心理教育とクライエント資料

実際に使われる資料を作る

🔄 Quick Recall: 前のレッスンではAI支援の治療計画——SMARTゴールと介入計画の生成・レビュー・承認を学んだ。今回は、セッション間の治療を支えるクライエント向け資料を作成する。

すべてのセラピストが経験したことがある：渡したハンドアウトがカバンの底に入ったまま読まれない。問題はコンセプトではない——心理教育は効果がある。問題は関連性だ。汎用的な資料は汎用的に感じられる。個別化された資料は、そのクライエントのために作られたと感じられる。実際にそうだからだ。

AIが個別化を現実的にする。すべてのクライエントにカスタムハンドアウトを作る余裕は以前は誰にもなかった。今は2分で作れる。

個別化心理教育ハンドアウト

プロンプトの基本構成：

以下のクライエント向けに心理教育ハンドアウトを
作成してください：

テーマ：[例：闘争・逃走反応の理解]
クライエントの背景：[例：35歳の教師、
  職員会議前にパニック発作を経験]
読解レベル：[例：中学生が読める平易な表現]
治療アプローチ：[例：CBT——思考と行動のパターン
  に結びつける]

含めるもの：
1. コンセプトの簡潔な説明（2〜3段落、
   共感できる言葉で）
2. クライエントの具体的体験との関連
   （セラピーで話した状況を匿名化して使用）
3. 今週試せる実践的な方法を2〜3つ
4.「改善のサイン」セクション（改善がどういう形
   で現れるかを示す）

トーン：温かく、正常化し、力づける
——臨床的・教科書的にならないこと。

出力の例（パニック発作のある教師向け）：

「職員会議の前に心臓がドキドキして手のひらに汗をかくのに気づいたことはありませんか？ 会議が危険ではないとわかっていても。それは体のアラームシステムがまさに設計通りに機能しているのです。問題はアラームが存在することではなく、間違ったタイミングで鳴っていること…」

汎用ハンドアウトと比較：「闘争・逃走反応は交感神経系によって誘発される急性ストレス反応であり…」

個別化された版はクライエントに語りかける。汎用版はクライエントに講義する。

✅ Quick Check: なぜ「改善のサイン」セクションを心理教育ハンドアウトに含めるのか？ クライエントは自分の改善に気づかないことが多いからだ。パニック発作が10分から3分に短くなったのは進歩——しかしクライエントは「まだ発作が起きた」としか感じないかもしれない。「改善のサイン」セクションは意味のある変化を追跡する助けになる：「パニックの感覚がより早く去ること、発作中に対処法を使えるようになること、回復が早くなること。これらはすべて取り組みが効いているサインです。」

治療ワークシート

思考記録

以下のクライエント向けに思考記録ワークシートを
作成してください：

パターン：[例：仕事のパフォーマンスについて
  破局的思考]
具体的トリガー：[例：上司からフィードバックを
  受けたとき]
治療目標：[例：全か無か思考の特定と修正]
読解レベル：[中学生が読めるレベル]

含めるもの：
- わかりやすい説明つきのカラムヘッダー
- クライエントの具体的トリガーを使った
  記入例1つ
- クライエントが記入するスペース3つ分
- 答えを押しつけず考えを導く
  「バランスのとれた考え」プロンプト

コーピング戦略カード

以下のクライエント向けにコーピング戦略カードを
5枚作成してください：

トリガー：[セラピーからの具体的トリガー]
主な感情：[クライエントが困っている感情]
セッションで練習した戦略：[教えた技法のリスト]

各カードに含めるもの：
1. 戦略の名前（シンプルで覚えやすい）
2. いつ使うか（具体的トリガーに紐づけて）
3. ステップごとの手順（最大3〜4ステップ）
4. 効いているかどうかの判断基準

ジャーナリングプロンプト

以下のクライエント向けに1週間分の治療的
ジャーナリングプロンプトを作成してください：

テーマ：[例：自己慈悲、感情の気づき、
  グリーフの処理]
クライエントの背景：[簡潔な関連背景]
治療アプローチ：[モダリティ——CBT、ACT、
  ナラティブなど]

7つのプロンプト（1日1つ）を作成：
- 週の初めは取り組みやすいものから、
  徐々に深い振り返りへ
- はい/いいえではなく、自由回答の質問を使用
- クライエントの生活の具体的状況を参照
  （匿名化して）
- 各プロンプトの最後に「判断せずに気づいて
  みましょう」などのマインドフルネスの一言を
  添える

✅ Quick Check: なぜジャーナリングプロンプトを易しいものから深いものへ段階的にするのか？ 治療的な書く作業には感情的な安全が必要だからだ。月曜日に「今日笑顔になったことは何ですか？」から始めれば習慣が作られる。金曜日には「今週不安を引き起こした状況にどんなパターンがあると思いますか？」に取り組む準備ができる。初日からいきなり深い振り返りを求めると、抵抗や回避を生みやすい。段階的な深まりはセラピーそのものと同じ——深い作業の前にラポールを築く。

対象者別の資料の工夫

Key Takeaways

• 個別化された心理教育資料は、クライエントの実際の状況や言葉を参照するため、汎用ハンドアウトより格段に効果的
• 読解レベルは必ず指定する——デフォルトのAI出力はほとんどのクライエントが理解できない臨床用語を使いがち
• 「改善のサイン」セクションを含め、クライエントが自分の進歩に気づけるようにする
• 治療ワークシート（思考記録、コーピングカード、ジャーナリング）はセッションの具体的なトリガーと戦略を参照すべき
• 対象者に合わせて資料を工夫する——思春期、高齢者、カップル、トラウマサバイバーそれぞれに異なるアプローチが必要

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