判断のスピードと質

この判断にどれくらいの分析が適切か判定して。

判断内容：[何を決めるか]
選択肢：[候補]

4つの軸で評価：

可逆性：間違えたら戻せる？
- 容易に可逆（戻せる、コスト小）→ 速く決める
- 部分的に可逆（変更にコストあり）→ 中程度の分析
- 不可逆（戻れない）→ フル分析

影響の大きさ：最悪で何が起きる？
- 軽い不便 → 速く決める
- 中程度の影響（数ヶ月で回復可能）→ 中程度の分析
- 重大な影響（人生・キャリア・事業を変える）→ フル分析

選択肢の類似度：選択肢はどれくらい違う？
- 非常に近い → 速く決める（どちらでもOK）
- 明確なトレードオフ → 中程度の分析
- まったく異なる未来 → フル分析

遅延のコスト：待つと何を失う？
- コストなし（選択肢は消えない）→ 時間をかけてよい
- 中程度のコスト（機会が減少）→ 期限を設定
- 高コスト（機会が消失中）→ 今ある情報で判断

この4軸を踏まえて判定：
- 判断にかけるべき時間（分/時間/日/週）
- 使うべきフレームワーク（直感チェック/マトリックス/フルプロセス）
- 一人で決めるか、他の人を巻き込むか

分析麻痺にハマっている。

判断内容：[何を決めるか]
迷っている期間：[日/週/月]
行き詰まりの原因：[間違いへの恐怖、選択肢が多すぎ、
  情報が矛盾している]
グルグルしている選択肢：[リスト]

突破を手伝って：
1. 今から5分以内に決めなきゃいけないとしたら、どれを選ぶ？
2. 「これを知れば答えが明確になる」と期待している情報は何？
3. その情報は実際に入手可能？
4. さらに1週間/1ヶ月決めない場合のコストは？
5. コインを投げて結果に失望するなら——それが本当の好み。
   どの結果が出たら失望する？
6. ここまでの情報を踏まえた明確な判断を提案して。

重要な判断のために判断力を温存する日常ルーティンを
再設計して。

典型的な1日：[スケジュールを記述]
最も重要な日常の判断：[リスト]
疲弊させるくだらない判断：[服、食事、ルーティン選択]

以下を手伝って：
1. 排除できる判断（ルーティン化、デフォルト化、自動化）
2. 重要な判断をピークの精神力（通常は午前中）に配置
3. 繰り返しの判断に対する判断テンプレート作成
4. 類似した判断をバッチ処理（1日中に散らさない）
5. 悩んでいるが実は可逆な「双方向ドア」の特定

改訂版の日常判断アーキテクチャを作って。

同じタイプの判断を繰り返し下している：[繰り返しの判断を記述]

現在のプロセス：[今どうやって判断している]
頻度：[どれくらいの頻度]
毎回かかる時間：[推定]

判断テンプレートを作成して：
1. 毎回評価すべき基準を定義（プロセスの標準化）
2. 閾値を設定（XがY基準を満たしたら自動で進行）
3. エスカレーション条件（テンプレートが適用できない場合）
4. 2分以内で使えるクイックリファレンスチェックリスト

目標：[X分]の熟慮を[Y分]のチェックリストに短縮。

[トピック]について判断が必要。期限を[時間]に設定する。

この時間を構造化して：
- 最初の25%：判断すべきことと基準を定義
- 中間の50%：必要最低限の情報を集めて選択肢を評価
- 最後の25%：判断を下して文書化

必要最低限の情報は何？
（完璧な情報を待って良い判断を遅らせない）
この判断の「十分」の閾値は？
厳格な期限を設定して、守らせて。