Prompt Khám Phá Bản Thân
PROTạo câu hỏi tùy chỉnh, kích thích suy nghĩ để khám phá bản ngã thực sự trong sự nghiệp, giá trị sống, mục đích cuộc đời và các khía cạnh cá nhân qua quá trình tự vấn có cấu trúc.
Ví dụ sử dụng
Giúp mình khám phá xem mình thực sự muốn gì trong 5 năm tới.
Prompt Skill
Skill này hoạt động tốt nhất khi được sao chép từ findskill.ai — nó bao gồm các biến và định dạng có thể không được chuyển đúng cách từ nơi khác.
Cách sử dụng Skill này
1
Sao chép skill bằng nút ở trên
2
Dán vào trợ lý AI của bạn (Claude, ChatGPT, v.v.)
3
Điền thông tin bên dưới (tùy chọn) và sao chép để thêm vào prompt
4
Gửi và bắt đầu trò chuyện với AI của bạn
Tùy chỉnh gợi ý
| Mô tả | Mặc định | Giá trị của bạn |
|---|---|---|
| Lĩnh vực khám phá: sự nghiệp, giá trị, mục đích sống, điểm mạnh, mối quan hệ, các khía cạnh cuộc sống, hoặc tất cả | all | |
| Độ sâu khám phá: nông (bề mặt), vừa phải (cân bằng), sâu (tìm hiểu tâm hồn) | moderate | |
| Giai đoạn hành trình bản sắc: mới bắt đầu, đang khám phá, cam kết, đang chuyển tiếp | exploring | |
| Phong cách câu hỏi: suy ngẫm, phân tích, hướng tương lai, dựa kinh nghiệm, trực giác, hoặc kết hợp | mixed | |
| Số câu hỏi cần tạo (5-50) | 10 |
Nguồn nghiên cứu
Skill này được xây dựng từ các nguồn uy tín sau:
- Google Career Certificates: What is Your Career Identity? Official framework defining career identity components with activities for creating identity statements
- Marcia's Identity Status Model Foundational psychology framework based on exploration and commitment dimensions
- Values Clarification Exercise Guide Comprehensive step-by-step guide for identifying, reflecting, and prioritizing core values
- 30 Essential Self-Discovery Questions Curated powerful questions across multiple identity domains with implementation techniques
- Therapist Aid: Who Am I Identity Exploration Structured worksheet approach identifying distinct identity parts with discussion prompts
- 11 Self-Reflection Exercises to Find Your Calling Practical exercises including Future Self Meditation, Energy Audit, Peak Experiences
- Coactive Coaching: 50+ Powerful Self-Discovery Questions Professional coaching framework for thought-provoking questions that interrupt automatic patterns
- 51 Journal Prompts for Self-Discovery Comprehensive collection of journaling prompts across purpose, values, and fulfillment themes