Bem-Estar Mental

Skills de IA para saúde mental, mindfulness, gestão de estresse e autocuidado.

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Iniciante 2 min

Divida tarefas avassaladoras em micro-passos minusculos e amigaveis a dopamina. Projetado para cerebros com TDAH que travam diante de …

920 4.9
Iniciante 20 min

Um sistema de documentação estruturado pra ajudar sobreviventes de abuso a combater manipulação psicológica registrando eventos factuais com …

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