AIに奪われない仕事50選【2026年版】なぜ今、これらの職業がより価値を増しているのか

こんにちは！

最近、「AIに仕事を奪われるんじゃないか」って不安に思っている方、多いですよね。

ChatGPTが司法試験に合格したり、画像生成AIがコンテストで優勝したり…正直、ちょっと怖いなって思う気持ち、すごくわかります。毎日のようにAI関連のニュースを見ていると、「自分の仕事は大丈夫かな」と心配になりますよね。

でもね、実は誰もあまり言わないことがあるんです。

AIが「できない」仕事って、めちゃくちゃたくさんあるんですよ。

世界経済フォーラムの最新レポートによると、AIは2030年までに1億7,000万の新しい仕事を生み出す一方、代替するのは約9,200万。つまり、差し引き7,800万の仕事が増えるんです。

今回は、厚生労働省のデータや野村総合研究所の調査、海外の研究などを調べまくって、どんな仕事がAI時代でも安泰なのか分析してみました。パターンはかなり明確でしたね。

AIが苦手な4つの「壁」

まず、なぜこれらの仕事が生き残るのかを理解する必要がありますよね。

野村総合研究所とオックスフォード大学の共同研究（2015年）では、「日本の労働人口の49％が代替可能」と発表されて大きな話題になりました。でも、裏を返せば51％は代替されにくいということ。

ちなみに、AIが苦手な領域は大きく4つあるかなと思います。

1. 感情知能（EQ）

AIは感情を「認識」することはできます。でも、本当に共感することはできないんですよね。

人が亡くなった悲しみ、子どもが生まれた喜び、仕事で認められた達成感…これらを「わかる」のと「体験したことがある」のは全然違います。患者さんや利用者さんは、その違いをちゃんと感じ取るものです。

2. 創造性・ひらめき

AIは既存のパターンを組み合わせるのは得意です。でも、ゼロから新しいものを生み出すことはまだ難しい。

「こういうの見たことない」「なんか新しい」と感じさせるアイデアは、人間の経験や感性から生まれます。AIには「表現したい」という内発的な動機がないんですよね。

3. 身体的な器用さ

ロボットは工場の同じ作業を繰り返すのは得意です。でも、毎回違う環境で臨機応変に動くのは苦手。

築40年のマンションの配管工事、患者さん一人ひとり違う体のリハビリ、初めて訪れる家の電気工事…こういうのはまだまだ人間の出番です。

4. 倫理的判断

AIは「効率的かどうか」は判断できます。でも、「正しいかどうか」の判断は難しい。

人の命に関わる決定、法的な判断、組織の方向性を決めること…こういう責任を伴う判断は、やっぱり人間がやる必要がありますよね。

日本の労働市場、実は大変なことに

ところで、「AIに仕事を奪われる」心配をする前に、日本の労働市場の現実を知っておくといいかもしれません。

リクルートワークス研究所の予測によると、2040年には1,100万人の働き手が不足するそうです。

年	不足人数	特に深刻な業界
2025年	約32万人	介護
2030年	約341万人	ドライバー、建設
2040年	約1,100万人	介護、医療、建設、運輸

出典：リクルートワークス研究所「未来予測2040」

つまり、人が足りなくて困っている業界がたくさんあるということ。AIに奪われるどころか、むしろ「来てほしい」と言われる仕事の方が多いんですよね。

さて、ここからは具体的な職業を見ていきましょう！

【医療・介護】13の仕事

ここは最も安定している領域かなと思います。なぜなら、患者さんや利用者さんは人間にケアしてもらいたいから。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
1	看護師	人手不足継続	患者との信頼関係、微妙な変化の察知
2	介護福祉士	2040年に58万人不足	身体介助、心のケア、一人ひとり違う対応
3	理学療法士	需要増	身体に直接触れるリハビリ、モチベーション管理
4	作業療法士	需要増	日常動作の再訓練、創造的なアプローチ
5	言語聴覚士	需要増	長期的な信頼関係、繊細なコミュニケーション
6	助産師	安定	出産という予測不能な状況、感情的サポート
7	臨床心理士	需要増	深い共感、治療的関係の構築
8	精神保健福祉士	需要増	複雑な家族関係のナビゲート
9	ケアマネージャー	需要増	多職種連携、個別ケアプランの作成
10	訪問介護員	人手不足深刻	在宅での身体ケア、孤独感の軽減
11	救急救命士	安定	混沌とした現場での瞬時の判断
12	歯科衛生士	安定	口腔内の繊細な作業、患者教育
13	医療ソーシャルワーカー	需要増	患者と地域資源をつなぐ調整役

個人的な話をすると、祖母が入院していた時のこと。機械はバイタルを測れるし、AIはデータを分析できる。でも、夜中に不安で眠れない祖母の手を握って、「大丈夫ですよ」と声をかけてくれたのは看護師さんでした。

あの温かさは、どんなに技術が進んでも機械には無理だなって思いました。

【教育・保育】8の仕事

「知識を伝える」だけならAIでもできます。でも、人を育てるのは全然違う話ですよね。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
14	保育士	処遇改善中	幼児期の愛着形成、感情の発達支援
15	幼稚園教諭	安定	遊びを通じた学び、社会性の育成
16	小学校教諭	安定	子どもの変化に気づく、クラス運営
17	特別支援学校教諭	需要増	一人ひとり違うアプローチ、根気強い関わり
18	養護教諭	安定	心身の健康管理、相談対応
19	スクールカウンセラー	需要増	子どものメンタルヘルス、危機介入
20	部活動指導員	新設ポジション	チームビルディング、人間的成長の支援
21	日本語教師	需要増	文化的背景の理解、個別指導

ちなみに、AIチューターは確かに便利です。でも、「この子、最近元気ないな」と気づいて声をかけるのは人間の先生にしかできない。

中学時代、部活で悩んでいた時に顧問の先生が「最近どう？」と声をかけてくれて、それがきっかけで立ち直れたことがあります。そういう「気づき」と「関わり」は、データからは生まれないんですよね。

【専門技術職・職人】10の仕事

実は今、手に職系の仕事がめちゃくちゃ注目されているんです。

厚生労働省の調査によると、建設業への新卒入職者は10年前から5,000人も増えている。少子化なのに、です。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
22	電気工事士	人手不足	現場ごとに違う配線、安全判断
23	配管工	人手不足	築年数や構造で毎回違う対応
24	大工	人手不足	木材の性質を見極める、精密な加工
25	左官職人	人手不足	芸術的な仕上げ、天候による調整
26	空調設備士	人手不足	複雑なシステムの診断、狭い場所での作業
27	エレベーター技術者	高需要	多様な機種への対応、安全性の確保
28	自動車整備士	安定	車種ごとの違い、異音の診断
29	溶接工（専門）	需要増	水中溶接、航空宇宙など特殊分野
30	造園技能士	安定	植物の状態判断、美的センス
31	建築施工管理技士	人手不足深刻	多職種の調整、天候対応、安全管理

国土交通省の試算では、2025年には建設業界で約90万人の労働力が不足するとされています。

やっぱり、ロボットは「決まった場所で決まった作業」は得意。でも、築40年のマンションで「なんか水漏れしてるんですけど」という依頼に対応するのは、まだまだ人間の職人さんの出番なんですよね。

【クリエイティブ・芸術】8の仕事

「AIが絵を描ける」「AIが作曲できる」と話題になっていますよね。

でも、魂のこもった作品を作れるかというと、それは別の話。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
32	舞台俳優	安定	ライブの一回性、観客との相互作用
33	ダンサー・振付師	需要増	身体表現、感情の伝達
34	音楽療法士	需要増	音楽を通じた心のケア
35	美術療法士	需要増	アートを通じた自己表現の支援
36	舞台演出家	安定	総合的なビジョン、チームの統率
37	映画監督	安定	物語の構築、俳優の演技指導
38	工芸作家	安定	手仕事の温かみ、一点物の価値
39	和菓子職人	安定	季節感の表現、伝統技術の継承

個人的には、AIが生成した絵と人間が描いた絵、技術的には区別がつかないものもあります。でも、「この作品には作者のこういう思いが込められている」という物語があるかないかで、受け取る側の感動は全然違うと思うんです。

Van Goghの絵が心を打つのは、技術だけじゃなくて、その人生が作品に宿っているからですよね。

【IT・サイバーセキュリティ】5の仕事

「AIの仕事なのにAIに奪われない」って、ちょっと不思議に聞こえるかもしれませんね。

でも実は、AIが増えれば増えるほど、それを管理・監視する人間が必要になるんです。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
40	サイバーセキュリティアナリスト	33%成長	攻撃者（人間）との頭脳戦
41	AIエシックス（倫理）専門家	新興職種	AIの公平性・安全性の監視
42	システムアーキテクト	需要増	全体設計、ビジネス要件の理解
43	UXリサーチャー	需要増	人間の行動・心理の深い理解
44	プロジェクトマネージャー	安定	人間チームの調整、ステークホルダー管理

経済産業省の試算では、2025年にはIT人材が最大79万人不足するとされています。特にAI・クラウド・セキュリティ分野は深刻な人材不足。

実は、サイバー攻撃を仕掛けてくるのは人間です。だから防御も人間の創造性が必要。AIは異常を検知できても、「これが何を意味するか」を判断するのは人間なんですよね。

【経営・コンサルティング】5の仕事

データ分析はAIが得意です。でも、最終的な判断と責任を負うのは人間。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
45	経営コンサルタント	安定	クライアントとの信頼関係、複雑な判断
46	人事責任者	安定	採用・評価・育成の人間的側面
47	エグゼクティブコーチ	需要増	リーダーの成長支援、機密性の高い相談
48	事業承継アドバイザー	需要増	家族関係の調整、感情面のケア
49	M&Aアドバイザー	安定	交渉、関係構築、複雑な判断

【その他の重要な仕事】

最後に、カテゴリーに収まりきらないけど重要な仕事を。

#	職業	成長予測	AI耐性の理由
50	僧侶・宗教家	安定	精神的な導き、人生の意味の探求支援

人が「なぜ生きるのか」「死んだらどうなるのか」と問う時、その答えを一緒に探せるのは、同じように悩んだことのある人間だけですよね。

じゃあ、どうすればいい？

ここまで読んでいただいて、「じゃあ自分は何をすればいいの？」と思った方も多いかもしれません。

大事なのは、AIが苦手な4つの領域を意識してスキルを磨くこと。

1. 感情知能を高める

相手の話を最後まで聞く練習
「なぜそう感じるのか」を想像する習慣
自分の感情を言葉にする練習

2. 創造性を鍛える

「いつもと違うやり方」を試してみる
異分野の知識を組み合わせる
「正解のない問い」に向き合う

3. 手を動かす経験を増やす

実際にモノを作ってみる
現場で体を使う経験を積む
「やってみないとわからない」ことに挑戦

4. 倫理的な判断力を養う

「効率」以外の価値を考える
多様な立場から物事を見る
責任を伴う判断を経験する

まとめ

AIは敵じゃないんです。道具なんです。

今回紹介した50の仕事が安全なのは、AIが「できない」からじゃなくて、人間であることに価値がある仕事だから。

共感、創造性、器用さ、倫理観…これらは人間を人間たらしめるもの。AIの時代だからこそ、この「人間らしさ」がより価値を持つようになるんじゃないかなと思います。

世界的なAI研究者の李開復（カイフ・リー）氏はこう言っています：

「AIは私たちをより多くの人間的な仕事に向かわせる。本当の共感を必要とする仕事に…機械には心がないのだから。」

働き方改革、終身雇用の崩壊、そしてAIの台頭…日本の労働環境は大きく変わりつつあります。でも、変化はチャンスでもある。

AIをうまく使いながら、自分の「人間らしさ」を磨いていく。それが、これからの時代を生き抜くコツなんじゃないかなと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

参考文献・出典：

みなさんはどんな仕事をされていますか？AIについて不安に思うことはありますか？

コメントで教えていただけると嬉しいです！