アイデンティティ探求プロンプト
PRO自分らしさ、価値観、人生の目的を深掘りするプロンプト集。自己理解を深めるための内省ガイド！
使用例
自分が本当にやりたいことがわからない。深く考えるための質問をして…
スキルプロンプト
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このスキルの使い方
1
スキルをコピー 上のボタンを使用
2
AIアシスタントに貼り付け (Claude、ChatGPT など)
3
下に情報を入力 (任意) プロンプトに含めるためにコピー
4
送信してチャットを開始 AIと会話
おすすめのカスタマイズ
| 説明 | デフォルト | あなたの値 |
|---|---|---|
| 探求するドメイン（キャリア、価値観、人生の目的、強み、人間関係、ライフドメイン、全て） | all | |
| 質問の強度（浅い：表面的、中程度：バランス、深い：魂の探求） | moderate | |
| アイデンティティジャーニーフェーズ（始めたばかり、探索中、コミット中、移行中） | exploring | |
| 認知アプローチ（内省的、分析的、未来志向、経験ベース、直感的、混合） | mixed | |
| 生成する質問数（5-50） | 10 |
参考文献
このスキルは以下の信頼できる情報源の調査に基づいて作成されました：
- Google Career Certificates: What is Your Career Identity? Official framework defining career identity components with activities for creating identity statements
- Marcia's Identity Status Model Foundational psychology framework based on exploration and commitment dimensions
- Values Clarification Exercise Guide Comprehensive step-by-step guide for identifying, reflecting, and prioritizing core values
- 30 Essential Self-Discovery Questions Curated powerful questions across multiple identity domains with implementation techniques
- Therapist Aid: Who Am I Identity Exploration Structured worksheet approach identifying distinct identity parts with discussion prompts
- 11 Self-Reflection Exercises to Find Your Calling Practical exercises including Future Self Meditation, Energy Audit, Peak Experiences
- Coactive Coaching: 50+ Powerful Self-Discovery Questions Professional coaching framework for thought-provoking questions that interrupt automatic patterns
- 51 Journal Prompts for Self-Discovery Comprehensive collection of journaling prompts across purpose, values, and fulfillment themes