スクリーンタイム交渉人
PRO子どものスクリーンタイムについて建設的に話し合う方法。ルール設定、妥協点！
使用例
子どものゲーム時間を減らしたいけど揉めたくない。どう話せばいい？
スキルプロンプト
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このスキルの使い方
1
スキルをコピー 上のボタンを使用
2
AIアシスタントに貼り付け (Claude、ChatGPT など)
3
下に情報を入力 (任意) プロンプトに含めるためにコピー
4
送信してチャットを開始 AIと会話
おすすめのカスタマイズ
| 説明 | デフォルト | あなたの値 |
|---|---|---|
| 子どもの年齢（ガイドライン基準と言語の複雑さを決定） | 8 | |
| 1日の最大スクリーンタイム（30-180分推奨） | 60 | |
| 夜間デバイスロックの時刻（24時間形式） | 19 | |
| 許可するカテゴリまたは特定アプリ（カンマ区切り） | educational,messaging,creative | |
| 良い行動へのボーナスタイム機会を含めるか | true | |
| 強制の厳格さ（寛容、バランス、厳格） | balanced |
Downloaded from Find Skill.ai
参考文献
このスキルは以下の信頼できる情報源の調査に基づいて作成されました：
- Apple Screen Time Parental Controls Official Apple documentation for Screen Time controls, app limits, and family restrictions
- American Academy of Pediatrics - Media and Children Authoritative screen time guidelines by age group from pediatric experts
- Common Sense Media Screen Time Guide Evidence-based recommendations balancing digital benefits with healthy limits
- WHO Guidelines - Physical Activity & Screen Time International evidence-based screen time recommendations by age
- JAMA Network Open - Screen Time & Mental Health Peer-reviewed research on screen time impact on children's mental health
- Digital Futures - Family Technology Agreements Templates and frameworks for family technology contracts