ソロ起業家デイリースタンドアップ
PRO一人で働く起業家のための毎日の振り返り。進捗確認、優先順位、ブロッカーを整理。
使用例
一人で働いてると進捗管理がおろそかに。毎日の振り返りを習慣化したい…
スキルプロンプト
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このスキルの使い方
1
スキルをコピー 上のボタンを使用
2
AIアシスタントに貼り付け (Claude、ChatGPT など)
3
下に情報を入力 (任意) プロンプトに含めるためにコピー
4
送信してチャットを開始 AIと会話
おすすめのカスタマイズ
| 説明 | デフォルト | あなたの値 |
|---|---|---|
| 毎日のスタンドアップ儀式にかかる時間 | 15 minutes | |
| 1日の最大優先事項数 | 3 | |
| 認知エネルギーが最も高い時間帯 | 9:00 AM | |
| ピークエネルギー時間帯の終了 | 12:00 PM | |
| 休憩前の集中作業時間 | 50 minutes | |
| 深い作業ブロック間の休憩時間 | 10 minutes | |
| 週の進捗を振り返る時 | Friday 4 PM | |
| 自分の責任を問う人/もの | AI + Self |
参考文献
このスキルは以下の信頼できる情報源の調査に基づいて作成されました：
- Reddit: Best productivity hack for solopreneurs Community reveals solopreneurs use theme-based days and AI as accountability partners
- Reddit: How to ensure daily standup success Best practices: 15 minutes max, consistent time/place, identify needs but solve separately
- Reddit: Starting standup with mood Standups should organize upcoming day, not just status updates
- Reddit: Mindset matters for freelancers Freelancers with daily standups and routines outperform those without
- Reddit: Daily team stand-up time Confirms 10-15 minute standup with 3-point structure
- Reddit: Writing down standup notes Writing standups before increases recall; journaling improves self-awareness
- Reddit: Maintaining momentum while scaling Solopreneurs maintain momentum through standup calls with peers
- Reddit: Solopreneur week schedule Real examples of time blocking and theme-based days
- Reddit: Accountability group demand High demand for structured accountability systems
- Reddit: Project management for solopreneurs Limit daily tasks to 2-3, use Eisenhower Matrix, 5-15 min daily planning