Negociador de Tempo de Ecrã
PROCria contratos de uso de iPad aplicáveis com crianças usando psicologia de negociação, diretrizes AAP e controlos técnicos iOS. Reduz batalhas de tempo de ecrã através de acordos mútuos.
Exemplo de Uso
Meus filhos querem mais tempo de tela. Como nego regras justas?
Prompt do Skill
Este skill funciona melhor quando copiado do findskill.ai — inclui variáveis e formatação que podem não ser transferidas corretamente de outros lugares.
Como Usar Este Skill
1
Copiar o skill usando o botão acima
2
Colar no seu assistente de IA (Claude, ChatGPT, etc.)
3
Preencha suas informações abaixo (opcional) e copie para incluir com seu prompt
4
Envie e comece a conversar com sua IA
Personalização Sugerida
| Descrição | Padrão | Seu Valor |
|---|---|---|
| Child's age in years (determines guideline baseline and language complexity) | 8 | |
| Maximum daily screen time in minutes (30-180 range recommended) | 60 | |
| Hour when device locks for the night (24-hour format) | 19 | |
| Comma-separated categories or specific apps allowed | educational,messaging,creative | |
| Whether to include bonus time opportunities for good behavior | true | |
| How strictly to enforce: permissive, balanced, strict | balanced |
Downloaded from Find Skill.ai
Fontes de Pesquisa
Este skill foi criado usando pesquisa destas fontes confiáveis:
- Apple Screen Time Parental Controls Official Apple documentation for Screen Time controls, app limits, and family restrictions
- American Academy of Pediatrics - Media and Children Authoritative screen time guidelines by age group from pediatric experts
- Common Sense Media Screen Time Guide Evidence-based recommendations balancing digital benefits with healthy limits
- WHO Guidelines - Physical Activity & Screen Time International evidence-based screen time recommendations by age
- JAMA Network Open - Screen Time & Mental Health Peer-reviewed research on screen time impact on children's mental health
- Digital Futures - Family Technology Agreements Templates and frameworks for family technology contracts