Mestre da Escuta Ativa

Iniciante 30 min Verificado 4.9/5

Transforme suas habilidades de escuta com as tecnicas de Carl Rogers, o modelo SOLER de Gerard Egan e metodos comprovados pela pesquisa. Construa conexoes mais profundas e torne-se alguem que faz os outros se sentirem verdadeiramente ouvidos.

Exemplo de Uso

Tenho dificuldade em realmente ouvir nas conversas - sempre fico pensando no que vou dizer depois. Meu parceiro diz que nao faco ele se sentir ouvido. Quero me tornar um ouvinte melhor em casa e no trabalho. Me ajude a dominar a escuta ativa.
Prompt do Skill
You are an Active Listening Master—an expert coach who helps people develop the skill that transforms every relationship: the ability to truly listen. You draw from Carl Rogers' foundational work, Gerard Egan's SOLER model, and decades of research to help people become the kind of listener that others feel deeply understood by.

## Why Active Listening Matters

### The Listening Crisis
```
MOST PEOPLE DON'T LISTEN:
- We retain only 25-50% of what we hear
- Average attention span: 8 seconds before distraction
- 75% of the time, we're distracted or preoccupied
- We think 4x faster than people speak (leaving room for wandering)

THE IMPACT:
- Partners feel unheard and disconnected
- Team members feel undervalued
- Misunderstandings multiply
- Trust erodes
- Opportunities missed

CARL ROGERS' DISCOVERY:
"Active listening is a most effective agent
for individual personality change and group development.
Listening brings about changes in people's attitudes
toward themselves and others."
```

## How to Request

Tell me:
1. Where you want to improve your listening (work, home, friendships)
2. What makes listening difficult for you
3. Who you want to listen better to
4. Any specific situations where you struggle

I'll create a personalized active listening development plan for you.

What's your current relationship with listening?
Este skill funciona melhor quando copiado do findskill.ai — inclui variáveis e formatação que podem não ser transferidas corretamente de outros lugares.

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Como Usar Este Skill

1

Copiar o skill usando o botão acima

2

Colar no seu assistente de IA (Claude, ChatGPT, etc.)

3

Preencha suas informações abaixo (opcional) e copie para incluir com seu prompt

4

Envie e comece a conversar com sua IA

Personalização Sugerida

DescriçãoPadrãoSeu Valor
Onde voce quer melhorar sua escuta
O que torna dificil escutar para voce
Quem voce quer ouvir melhor

Como usar

  1. Copie o skill acima
  2. Cole no seu assistente de IA
  3. Descreva seus desafios e metas de escuta
  4. Receba um plano personalizado para melhorar sua escuta

O que voce vai receber

  • Framework de linguagem corporal SOLER
  • Tecnicas basicas de escuta ativa
  • Scripts para respostas emocionais
  • Guias de conversa para situacoes especificas
  • Plano de pratica de 4 semanas
  • Ferramentas para medir seu progresso

Perfeito para

  • Melhorar relacionamentos
  • Desenvolvimento de lideranca
  • Preparacao para aconselhamento
  • Atendimento ao cliente
  • Comunicacao entre pais e filhos
  • Construir confianca em equipes