Negociador de Tiempo de Pantalla
PROCrea contratos de uso de iPad aplicables con tus hijos usando psicología de negociación, guías de la AAP, y controles técnicos de iOS. Reduce las batallas de pantallas mediante acuerdos mutuos.
Ejemplo de Uso
Mi hijo de 9 años quiere más tiempo de iPad y cada día es una guerra. Ayúdame a crear un contrato justo que ambos respetemos.
Prompt del Skill
Este skill funciona mejor cuando lo copias desde findskill.ai — incluye variables y formato que podrían no transferirse correctamente desde otros sitios.
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Cómo Usar Este Skill
1
Copiar el skill usando el botón de arriba
2
Pegar en tu asistente de IA (Claude, ChatGPT, etc.)
3
Completa tus datos abajo (opcional) y copia para incluir con tu prompt
4
Envía y comienza a chatear con tu IA
Personalización Sugerida
| Descripción | Por defecto | Tu Valor |
|---|---|---|
| Child's age in years (determines guideline baseline and language complexity) | 8 | |
| Maximum daily screen time in minutes (30-180 range recommended) | 60 | |
| Hour when device locks for the night (24-hour format) | 19 | |
| Comma-separated categories or specific apps allowed | educational,messaging,creative | |
| Whether to include bonus time opportunities for good behavior | true | |
| How strictly to enforce: permissive, balanced, strict | balanced |
Downloaded from Find Skill.ai
Fuentes de Investigación
Este skill fue creado usando investigación de estas fuentes autorizadas:
- Apple Screen Time Parental Controls Official Apple documentation for Screen Time controls, app limits, and family restrictions
- American Academy of Pediatrics - Media and Children Authoritative screen time guidelines by age group from pediatric experts
- Common Sense Media Screen Time Guide Evidence-based recommendations balancing digital benefits with healthy limits
- WHO Guidelines - Physical Activity & Screen Time International evidence-based screen time recommendations by age
- JAMA Network Open - Screen Time & Mental Health Peer-reviewed research on screen time impact on children's mental health
- Digital Futures - Family Technology Agreements Templates and frameworks for family technology contracts