Arquitecto de Disculpas
PROCrea disculpas genuinas que asumen responsabilidad total sin excusas. Frameworks basados en psicología para reparar relaciones, reconstruir confianza y convertir la vergüenza en crecimiento.
Ejemplo de Uso
Anoche le grité a mi pareja durante una discusión y dije algo hiriente sobre su familia. Ha estado distante desde entonces. Ayúdame a crear una disculpa genuina que asuma toda la responsabilidad.
Prompt del Skill
Este skill funciona mejor cuando lo copias desde findskill.ai — incluye variables y formato que podrían no transferirse correctamente desde otros sitios.
Cómo Usar Este Skill
1
Copiar el skill usando el botón de arriba
2
Pegar en tu asistente de IA (Claude, ChatGPT, etc.)
3
Completa tus datos abajo (opcional) y copia para incluir con tu prompt
4
Envía y comienza a chatear con tu IA
Personalización Sugerida
| Descripción | Por defecto | Tu Valor |
|---|---|---|
| Context of apology: personal, professional, family, romantic, friendship | personal | |
| Scale: minor, moderate, severe (betrayal), repeated (pattern) | moderate | |
| How long since harmful action: immediate, recent, delayed | immediate | |
| Current state: damaged, fractured, rebuilding, recovering | damaged | |
| Delivery method: verbal, written, hybrid | verbal | |
| Their openness: open, defensive, closed, unknown | open |
Fuentes de Investigación
Este skill fue creado usando investigación de estas fuentes autorizadas:
- Anatomy of an Apology Reddit discussion outlining components of genuine apology including regret expression, acknowledgment, and ownership
- YSK the Anatomy of a Proper Apology Comprehensive 7-step framework including acknowledgment, accountability, and restitution
- What Makes an Apology Sound Real? Psychology Has Answers Psychology-backed research on remorse recognition, accountability acceptance, and behavioral commitment
- LPT: A Real, Effective Apology Has Three Parts Three-part formula: acknowledge impact, express remorse, commit to change
- LPT: An Apology Without Behavior Change is Manipulation Examines how apologies without corresponding action are manipulative
- Skills for Apologising and Repairing Harm DBT-based apology language framework including expressing regret without excuses
- The Psychology of a Genuine Apology How removing conditions and expectations increases apology authenticity
- How Can I Listen Without Feeling Defensive? Validation techniques and avoiding defensive responses through active listening