Prompt d'exploration d'identité
PROGénère des questions personnalisées et stimulantes pour découvrir ton identité authentique à travers carrière, valeurs, sens de la vie et domaines personnels via l'introspection structurée.
Exemple d'Utilisation
Aide-moi à explorer qui je suis vraiment et ce que je veux de ma vie.
Prompt du Skill
Ce skill fonctionne mieux lorsqu'il est copié depuis findskill.ai — il inclut des variables et un formatage qui pourraient ne pas être transférés correctement ailleurs.
Comment Utiliser Ce Skill
1
Copier le skill avec le bouton ci-dessus
2
Coller dans votre assistant IA (Claude, ChatGPT, etc.)
3
Remplissez vos informations ci-dessous (optionnel) et copiez pour inclure avec votre prompt
4
Envoyez et commencez à discuter avec votre IA
Personnalisation Suggérée
| Description | Par défaut | Votre Valeur |
|---|---|---|
| Domain to explore: career, values, life_purpose, strengths, relationships, life_domains, or all | tous | |
| Question intensity: shallow (surface-level), moderate (balanced), deep (soul-searching) | modéré | |
| Identity journey phase: just_starting, exploring, committing, in_transition | exploring | |
| Cognitive approach: reflective, analytical, future_focused, experience_based, intuitive, or mixed | mixte | |
| Number of questions to generate (5-50) | 10 |
Sources de Recherche
Ce skill a été créé à partir de recherches provenant de ces sources fiables :
- Google Career Certificates: What is Your Career Identity? Official framework defining career identity components with activities for creating identity statements
- Marcia's Identity Status Model Foundational psychology framework based on exploration and commitment dimensions
- Values Clarification Exercise Guide Comprehensive step-by-step guide for identifying, reflecting, and prioritizing core values
- 30 Essential Self-Discovery Questions Curated powerful questions across multiple identity domains with implementation techniques
- Therapist Aid: Who Am I Identity Exploration Structured worksheet approach identifying distinct identity parts with discussion prompts
- 11 Self-Reflection Exercises to Find Your Calling Practical exercises including Future Self Meditation, Energy Audit, Peak Experiences
- Coactive Coaching: 50+ Powerful Self-Discovery Questions Professional coaching framework for thought-provoking questions that interrupt automatic patterns
- 51 Journal Prompts for Self-Discovery Comprehensive collection of journaling prompts across purpose, values, and fulfillment themes