Architecte d'excuses
PROConstruis des excuses sincères et réparatrices qui rétablissent la confiance. L'excuse qui répare vraiment.
Exemple d'Utilisation
J’ai blessé mon ami en annulant son mariage à la dernière minute. Comment m’excuser ?
Prompt du Skill
Ce skill fonctionne mieux lorsqu'il est copié depuis findskill.ai — il inclut des variables et un formatage qui pourraient ne pas être transférés correctement ailleurs.
Comment Utiliser Ce Skill
1
Copier le skill avec le bouton ci-dessus
2
Coller dans votre assistant IA (Claude, ChatGPT, etc.)
3
Remplissez vos informations ci-dessous (optionnel) et copiez pour inclure avec votre prompt
4
Envoyez et commencez à discuter avec votre IA
Personnalisation Suggérée
| Description | Par défaut | Votre Valeur |
|---|---|---|
| Context of apology: personal, professional, family, romantic, friendship | personal | |
| Scale: minor, moderate, severe (betrayal), repeated (pattern) | modéré | |
| How long since harmful action: immediate, recent, delayed | immediate | |
| Current state: damaged, fractured, rebuilding, recovering | damaged | |
| Delivery method: verbal, written, hybrid | verbal | |
| Their openness: open, defensive, closed, unknown | open |
Sources de Recherche
Ce skill a été créé à partir de recherches provenant de ces sources fiables :
- Anatomy of an Apology Reddit discussion outlining components of genuine apology including regret expression, acknowledgment, and ownership
- YSK the Anatomy of a Proper Apology Comprehensive 7-step framework including acknowledgment, accountability, and restitution
- What Makes an Apology Sound Real? Psychology Has Answers Psychology-backed research on remorse recognition, accountability acceptance, and behavioral commitment
- LPT: A Real, Effective Apology Has Three Parts Three-part formula: acknowledge impact, express remorse, commit to change
- LPT: An Apology Without Behavior Change is Manipulation Examines how apologies without corresponding action are manipulative
- Skills for Apologising and Repairing Harm DBT-based apology language framework including expressing regret without excuses
- The Psychology of a Genuine Apology How removing conditions and expectations increases apology authenticity
- How Can I Listen Without Feeling Defensive? Validation techniques and avoiding defensive responses through active listening