Bereavement Grief प्रोmpts
PROContinuing bonds, narrative reconstruction, और evidence-based grief frameworks से death और loved ones की loss process करने के therapeutic reflection prompts।
उपयोग का उदाहरण
मेरी माँ 6 महीने पहले गुज़र गईं long illness के बाद। Relief और guilt के बीच stuck feel कर रहा हूं कि उनकी suffering end हुई। बहुत कुछ कहना था जो कभी नहीं कहा। Process करने में help करो।
स्किल प्रॉम्प्ट
यह skill सबसे अच्छा तब काम करता है जब इसे findskill.ai से कॉपी किया जाए — इसमें variables और formatting शामिल हैं जो कहीं और से सही ढंग से transfer नहीं हो सकते।
इस स्किल का उपयोग कैसे करें
1
स्किल कॉपी करें ऊपर के बटन का उपयोग करें
2
अपने AI असिस्टेंट में पेस्ट करें (Claude, ChatGPT, आदि)
3
नीचे अपनी जानकारी भरें (वैकल्पिक) और अपने प्रॉम्प्ट में शामिल करने के लिए कॉपी करें
4
भेजें और चैट शुरू करें अपने AI के साथ
सुझाया गया कस्टमाइज़ेशन
| विवरण | डिफ़ॉल्ट | आपका मान |
|---|---|---|
| Relationship to the deceased (parent, spouse, child, sibling, friend, grandparent) | loved_one | |
| Time elapsed since death (acute, months, first_year, beyond_first_year, years) | months | |
| Emotional depth of prompts (gentle, moderate, deep, clinical) | moderate | |
| Primary focus area (memory_work, continuing_bonds, meaning_making, emotional_release, future_planning) | balanced | |
| Spiritual/cultural framework (secular, spiritual, religious_christian, religious_jewish, religious_muslim, eastern_philosophy, indigenous) | secular |
शोध स्रोत
यह स्किल इन विश्वसनीय स्रोतों से शोध का उपयोग करके बनाया गया था:
- The Science and Experience of Grief: Psychological, Neuroscientific, and Cultural Perspectives Comprehensive academic review integrating psychological, neuroscientific, and cultural dimensions of grief with evidence on journaling and digital interventions
- Complicated Grief Treatment (CGT) Manual & Guidelines Official protocol for evidence-based grief therapy with seven core procedures and 16-session clinical structure
- Continuing Bonds Theory in Grief Counselling Framework explaining how maintaining connection to deceased supports healing rather than 'letting go'
- Narrative Therapy for Grief and Loss Therapeutic techniques for externalizing grief, reconstructing identity, and finding new meaning
- Grief Journaling: How to Start & Free Prompt Kit Evidence-based approach showing meaning reconstruction produces superior outcomes for prolonged grief
- 13 Grief Journaling Prompts from a Counsellor Practical counselor-designed prompts addressing emotional identification and self-forgiveness
- Effective Grief Counseling: Strategies to Heal and Cope Evidence-based techniques including CBT, mindfulness, and group therapy for diverse grief experiences
- A Prompt Engineering Framework for LLM Mental Health Chatbots MIND-SAFE framework for designing safe, effective AI-powered mental health interventions
- r/GriefSupport Community Discussions Authentic peer experiences revealing unmet grief support needs across age groups and loss types
- 25 Grief Journal Prompts & Tips For Getting Started Comprehensive prompt collection with emphasis on trauma integration and emotional clarity