AIスキルテンプレート

もう限界？燃え尽き症候群からの回復計画を90日で設計。MBI評価、段階的復帰、セルフケア習慣を構築。

植物の育て方とトラブルシューティング。水やり、日当たり、害虫対策！

食事の栄養素を計算。カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン・ミネラルを算出。

人事評価のコメント・フィードバックを作成。強み、改善点、目標を建設的に表現。

失業・病気に備えていくら貯めるべき？生活費、収入、リスク許容度から必要な緊急資金を計算。

週間の献立を自動生成。好み、アレルギー、予算を考慮した食事プランと買い物リストを作成。

感情を言語化して整理するジャーナリング。モヤモヤを言葉にして、心の整理をサポート。

従業員ストックオプション（ISO/NSO）を計算・最適化：行使タイミング、税務影響、AMTエクスポージャー、スタートアップ株式の83(b)選択。

好みに合った映画、ドラマ、アニメ、本をおすすめ。気分、ジャンル、視聴時間で絞り込み！

一発で完璧なプロンプトなんて無理。でも「磨き方」を知ってれば10倍良くなる。反復改善のプロ技を伝授する神スキル。

自分が仕事に何を求めているのか明確に。価値観を掘り下げて、キャリア選択の軸を見つける神ツール。

家族の好み・アレルギーを考慮した週間献立とレシピを生成。買い物リストも自動作成。