웰빙

정신 건강, 마음 챙김을 위한 AI 스킬

10 스킬 이용 가능

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PRO

중급 • 20-45분

Bereavement Grief Prompts AI로 스마트하게! 알아서 다 해줌. 효율 미쳤음!

PRO

중급 • 10분

거절에 대한 과민 반응 다스리기!

PRO

중급 • 30-60분

미루는 진짜 이유 찾기!

중급 • 45분

외로움을 다른 관점으로 바라보기!

PRO

초급 • 2분

Doomscrolling 인터럽터 스트레스 제로! AI가 다 알아서 해줌. 진짜 편함!

초급 • 5분

번아웃 Triage 이제 걱정 끝! 찐으로 해결해줌. 결과물까지 알아서 척척!

중급 • 30분

월요일 출근 앞둔 불안 다스리기!

PRO

초급 • 20분

Gaslighting Journal 완전 정복! AI가 도와줘서 효율 200% 상승. 진짜 대박임!

중급 • 15분

자기 비난을 자기 격려로!

PRO

중급 • 30-45분

일과 삶의 균형 점검 및 개선!

필요한 AI 스킬이나 프롬프트를 알려주시면 만들어 드립니다.