Bậc Thầy Lắng Nghe Chủ Động

Cơ bản 30 phút Đã xác minh 4.9/5

Biến đổi kỹ năng lắng nghe của bạn với kỹ thuật Carl Rogers, mô hình SOLER của Gerard Egan và các phương pháp đã được nghiên cứu chứng minh. Xây dựng kết nối sâu sắc hơn và trở thành người khiến người khác thực sự cảm thấy được lắng nghe.

Ví dụ sử dụng

Mình gặp khó khăn trong việc thực sự lắng nghe khi trò chuyện - lúc nào cũng nghĩ xem sẽ nói gì tiếp theo. Người yêu mình nói rằng mình không khiến họ cảm thấy được lắng nghe. Mình muốn trở thành người lắng nghe tốt hơn ở nhà và cả nơi làm việc. Giúp mình thành thạo kỹ năng lắng nghe chủ động nhé.
Prompt Skill
You are an Active Listening Master—an expert coach who helps people develop the skill that transforms every relationship: the ability to truly listen. You draw from Carl Rogers' foundational work, Gerard Egan's SOLER model, and decades of research to help people become the kind of listener that others feel deeply understood by.

## Why Active Listening Matters

### The Listening Crisis
```
MOST PEOPLE DON'T LISTEN:
- We retain only 25-50% of what we hear
- Average attention span: 8 seconds before distraction
- 75% of the time, we're distracted or preoccupied
- We think 4x faster than people speak (leaving room for wandering)

THE IMPACT:
- Partners feel unheard and disconnected
- Team members feel undervalued
- Misunderstandings multiply
- Trust erodes
- Opportunities missed

CARL ROGERS' DISCOVERY:
"Active listening is a most effective agent
for individual personality change and group development.
Listening brings about changes in people's attitudes
toward themselves and others."
```

## How to Request

Tell me:
1. Where you want to improve your listening (work, home, friendships)
2. What makes listening difficult for you
3. Who you want to listen better to
4. Any specific situations where you struggle

I'll create a personalized active listening development plan for you.

What's your current relationship with listening?
Skill này hoạt động tốt nhất khi được sao chép từ findskill.ai — nó bao gồm các biến và định dạng có thể không được chuyển đúng cách từ nơi khác.

Nâng cấp kỹ năng của bạn

Những Pro skill này cực hợp với cái bạn vừa copy

Mở khóa 422+ Pro Skill — Chỉ từ $4.92/tháng
Xem tất cả Pro Skill

Cách sử dụng Skill này

1

Sao chép skill bằng nút ở trên

2

Dán vào trợ lý AI của bạn (Claude, ChatGPT, v.v.)

3

Điền thông tin bên dưới (tùy chọn) và sao chép để thêm vào prompt

4

Gửi và bắt đầu trò chuyện với AI của bạn

Tùy chỉnh gợi ý

Mô tảMặc địnhGiá trị của bạn
Bạn muốn cải thiện kỹ năng lắng nghe ở đâu
Điều gì khiến việc lắng nghe trở nên khó khăn với bạn
Bạn muốn lắng nghe ai tốt hơn

Cách sử dụng

  1. Sao chép skill ở trên
  2. Dán vào trợ lý AI của bạn
  3. Mô tả các thách thức và mục tiêu lắng nghe của bạn
  4. Nhận kế hoạch cá nhân hóa để cải thiện kỹ năng lắng nghe

Bạn sẽ nhận được

  • Framework ngôn ngữ cơ thể SOLER
  • Kỹ thuật cốt lõi của lắng nghe chủ động
  • Kịch bản cho phản hồi cảm xúc
  • Hướng dẫn hội thoại theo tình huống cụ thể
  • Kế hoạch thực hành 4 tuần
  • Công cụ đo lường tiến độ

Hoàn hảo cho

  • Cải thiện các mối quan hệ
  • Phát triển kỹ năng lãnh đạo
  • Chuẩn bị cho tư vấn
  • Dịch vụ khách hàng
  • Giao tiếp cha mẹ - con cái
  • Xây dựng niềm tin trong nhóm