Khám Phá Bản Thân
PROCâu hỏi sâu sắc để khám phá và hiểu bản thân hơn. Giá trị, ước mơ và bản sắc.
Ví dụ sử dụng
Khám phá giá trị cốt lõi của bản thân
Prompt Skill
Skill này hoạt động tốt nhất khi được sao chép từ findskill.ai — nó bao gồm các biến và định dạng có thể không được chuyển đúng cách từ nơi khác.
Cách sử dụng Skill này
1
Sao chép skill bằng nút ở trên
2
Dán vào trợ lý AI của bạn (Claude, ChatGPT, v.v.)
3
Điền thông tin bên dưới (tùy chọn) và sao chép để thêm vào prompt
4
Gửi và bắt đầu trò chuyện với AI của bạn
Tùy chỉnh gợi ý
| Mô tả | Mặc định | Giá trị của bạn |
|---|---|---|
| Domain to explore: career, values, life_purpose, strengths, relationships, life_domains, or all | all | |
| Question intensity: shallow (surface-level), moderate (balanced), deep (soul-searching) | moderate | |
| Identity journey phase: just_starting, exploring, committing, in_transition | exploring | |
| Cognitive approach: reflective, analytical, future_focused, experience_based, intuitive, or mixed | mixed | |
| Number of questions to generate (5-50) | 10 |
Nguồn nghiên cứu
Skill này được xây dựng từ các nguồn uy tín sau:
- Google Career Certificates: What is Your Career Identity? Official framework defining career identity components with activities for creating identity statements
- Marcia's Identity Status Model Foundational psychology framework based on exploration and commitment dimensions
- Values Clarification Exercise Guide Comprehensive step-by-step guide for identifying, reflecting, and prioritizing core values
- 30 Essential Self-Discovery Questions Curated powerful questions across multiple identity domains with implementation techniques
- Therapist Aid: Who Am I Identity Exploration Structured worksheet approach identifying distinct identity parts with discussion prompts
- 11 Self-Reflection Exercises to Find Your Calling Practical exercises including Future Self Meditation, Energy Audit, Peak Experiences
- Coactive Coaching: 50+ Powerful Self-Discovery Questions Professional coaching framework for thought-provoking questions that interrupt automatic patterns
- 51 Journal Prompts for Self-Discovery Comprehensive collection of journaling prompts across purpose, values, and fulfillment themes