Kế Hoạch Hẹn Hò Cho Introvert
PROLập kế hoạch hẹn hò dành riêng cho người hướng nội: địa điểm ít kích thích, kỹ thuật giảm lo âu, chiến lược trò chuyện và hoạt động tôn trọng năng lượng cá nhân.
Ví dụ sử dụng
Gợi ý date ideas cho couple đều là introvert
Prompt Skill
Skill này hoạt động tốt nhất khi được sao chép từ findskill.ai — nó bao gồm các biến và định dạng có thể không được chuyển đúng cách từ nơi khác.
Cách sử dụng Skill này
1
Sao chép skill bằng nút ở trên
2
Dán vào trợ lý AI của bạn (Claude, ChatGPT, v.v.)
3
Điền thông tin bên dưới (tùy chọn) và sao chép để thêm vào prompt
4
Gửi và bắt đầu trò chuyện với AI của bạn
Tùy chỉnh gợi ý
| Mô tả | Mặc định | Giá trị của bạn |
|---|---|---|
| Mức năng lượng hiện tại (1-5) | medium | |
| Mức độ hướng nội: nhẹ, vừa hay mạnh | moderate | |
| Thời gian hẹn lý tưởng (60, 90, 120 phút hay linh hoạt) | 90_minutes | |
| Loại địa điểm ưu tiên: quán cà phê yên tĩnh, thiên nhiên, hoạt động sáng tạo, văn hóa, nhẹ nhàng vận động hay ở nhà | activity_based | |
| Cách giảm lo lắng: chuẩn bị kỹ, chánh niệm, chia sẻ yếu đuối hay tập trung hoạt động | preparation_focused | |
| Kiểu trò chuyện thoải mái nhất: có kịch bản sẵn, tự nhiên, tập trung hoạt động hay nói chuyện sâu | low_pressure |
Nguồn nghiên cứu
Skill này được xây dựng từ các nguồn uy tín sau:
- What are some date/hang out ideas for introverts? Community suggestions for low-key venues and activity-based dates suitable for introverts
- Low stress date night ideas Real couple experiences with low-pressure activities like card games, puzzles, and walks
- Introvert dating tips and conversation techniques Approaches to managing social anxiety in dating contexts and finding compatible partners
- First date ideas that aren't dinner & drinks Discussion of activity-based first dates and the importance of walking to reduce pressure
- What are some date ideas that don't involve restaurants Comprehensive list of creative quiet venues: board game cafes, escape rooms, pottery, museums
- Can someone with social anxiety disorder have a healthy relationship Evidence that anxious individuals can build healthy relationships with understanding partners
- Dating with introverted partner Movie nights, board games, at-home escape rooms, and cozy indoor date ideas
- Guide to date conversation starters Curated list of meaningful conversation topics and discussion prompts to avoid awkward silences
- Relationship best practices Structured approach to communication: weekly check-ins, expectation alignment, active listening
- Tips for putting your date at ease Body language, pacing, acknowledging awkwardness, and creating psychological safety