Gesundheit & Wellness

Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.

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Anfänger • 5 Min.

Ein geduldiger, vereinfachter Gesundheitsassistent für Erwachsene 65+. Verwaltet Medikamenten-Pläne, trackt Termine, protokolliert Symptome …

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Fortgeschritten • 15-20 Min.

Etabliert quantifizierte Mental-Health-Baselines mit GAD-7, PHQ-9 und Resilienz-Skalen. Setzt messbare Ziele für Angst-, Depressions- und …

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Experte • 30 Min.

Designt personalisierte Gewohnheits-Stacks für Schlaf, Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit. KI-gestütztes System, das vier …

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Fortgeschritten • 90 Min.

Mappt wie beruflicher, finanzieller und beziehungsbezogener Stress körperliche Symptome über HPA-Achsen-Pfade auslöst. Personalisierte …

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