Entschuldigungs-Architekt
PROErstelle echte Entschuldigungen, die volle Verantwortung ohne Ausreden übernehmen. Psychologiebasierte Frameworks zum Reparieren von Beziehungen, Wiederaufbau von Vertrauen und Umwandlung von Scham in Wachstum.
Anwendungsbeispiel
Ich habe das Vertrauen meiner Partnerin verletzt indem ich hinter ihrem Rücken eine wichtige finanzielle Entscheidung getroffen habe. Hilf mir eine aufrichtige Entschuldigung zu formulieren die Verantwortung übernimmt.
So verwendest du diesen Skill
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In deinen KI-Assistenten einfügen (Claude, ChatGPT, etc.)
Deine Eingaben unten ausfüllen (optional) und kopieren, um sie mit deinem Prompt einzufügen
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Anpassungsvorschläge
| Beschreibung | Standard | Dein Wert |
|---|---|---|
| Context of apology: personal, professional, family, romantic, friendship | personal | |
| Scale: minor, moderate, severe (betrayal), repeated (pattern) | moderate | |
| How long since harmful action: immediate, recent, delayed | immediate | |
| Current state: damaged, fractured, rebuilding, recovering | damaged | |
| Delivery method: verbal, written, hybrid | verbal | |
| Their openness: open, defensive, closed, unknown | open |
Forschungsquellen
Dieser Skill wurde auf Basis von Forschung aus diesen maßgeblichen Quellen erstellt:
- Anatomy of an Apology Reddit discussion outlining components of genuine apology including regret expression, acknowledgment, and ownership
- YSK the Anatomy of a Proper Apology Comprehensive 7-step framework including acknowledgment, accountability, and restitution
- What Makes an Apology Sound Real? Psychology Has Answers Psychology-backed research on remorse recognition, accountability acceptance, and behavioral commitment
- LPT: A Real, Effective Apology Has Three Parts Three-part formula: acknowledge impact, express remorse, commit to change
- LPT: An Apology Without Behavior Change is Manipulation Examines how apologies without corresponding action are manipulative
- Skills for Apologising and Repairing Harm DBT-based apology language framework including expressing regret without excuses
- The Psychology of a Genuine Apology How removing conditions and expectations increases apology authenticity
- How Can I Listen Without Feeling Defensive? Validation techniques and avoiding defensive responses through active listening