Schwiegereltern-Grenzen-Setter
PRONavigiere Hochzeits- und Baby-Druck von übergriffigen Schwiegereltern mit spezifischen Skripten, Durchsetzungs-Strategien und Partner-Abstimmungs-Techniken mit DEARMAN- und Gray-Rock-Frameworks.
Anwendungsbeispiel
Meine Schwiegermutter mischt sich ständig ein: wann wir heiraten, wann Kinder kommen, wie wir unser Geld ausgeben. Mein Partner steht nicht zu mir. Hilf mir Grenzen zu setzen ohne die Beziehung zu zerstören.
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Anpassungsvorschläge
| Beschreibung | Standard | Dein Wert |
|---|---|---|
| Type of life event triggering boundary needs | wedding | |
| Severity of boundary-crossing behavior | moderately_overbearing | |
| Whether family provides financial support | true | |
| Partner's support level for boundaries | partial | |
| My preferred tone for scripts | direct_respectful | |
| How strictly to enforce consequences | graduated |
Navigate wedding and baby pressure from overbearing in-laws with specific scripts, enforcement strategies, and partner alignment techniques. This skill uses therapeutic frameworks like DEARMAN (DBT), Gray Rock, and Non-Violent Communication to help you establish and maintain healthy boundaries with parents and in-laws who overstep during major life events.
Forschungsquellen
Dieser Skill wurde auf Basis von Forschung aus diesen maßgeblichen Quellen erstellt:
- JUSTNOMIL Reddit Community Extensive real-world examples of mother-in-law boundary issues with tested strategies
- Wedding Planning Boundary Threads Detailed discussions of parents overstepping during wedding planning with specific scripts
- Beyond the Bump Parenting Community Real parents sharing in-law boundary challenges specific to newborns
- DBT Interpersonal Effectiveness Skills Therapeutic frameworks including DEARMAN, GIVE, and FAST communication techniques
- Gray Rock Technique Guide Strategy for handling manipulative family members through emotional neutrality
- Information Diet Primer Detailed guide on limiting information flow to reduce leverage and minimize drama
- Non-Violent Communication Framework Marshall Rosenberg's approach to expressing needs without blame
- Brene Brown BRAVING Model Research-backed trust and boundary framework emphasizing clarity