Prompts de Duelo y Pérdida
PROPrompts de reflexión terapéutica específicamente para procesar la muerte y pérdida de seres queridos usando vínculos continuos, reconstrucción narrativa y frameworks de duelo basados en evidencia.
Ejemplo de Uso
Mi madre falleció hace seis meses tras una larga enfermedad. Me siento atrapado entre el alivio de que su sufrimiento terminó y la culpa por sentir ese alivio. También tengo muchas cosas que nunca dije.
Prompt del Skill
Este skill funciona mejor cuando lo copias desde findskill.ai — incluye variables y formato que podrían no transferirse correctamente desde otros sitios.
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Cómo Usar Este Skill
1
Copiar el skill usando el botón de arriba
2
Pegar en tu asistente de IA (Claude, ChatGPT, etc.)
3
Completa tus datos abajo (opcional) y copia para incluir con tu prompt
4
Envía y comienza a chatear con tu IA
Personalización Sugerida
| Descripción | Por defecto | Tu Valor |
|---|---|---|
| Relationship to the deceased (parent, spouse, child, sibling, friend, grandparent) | loved_one | |
| Time elapsed since death (acute, months, first_year, beyond_first_year, years) | months | |
| Emotional depth of prompts (gentle, moderate, deep, clinical) | moderate | |
| Primary focus area (memory_work, continuing_bonds, meaning_making, emotional_release, future_planning) | balanced | |
| Spiritual/cultural framework (secular, spiritual, religious_christian, religious_jewish, religious_muslim, eastern_philosophy, indigenous) | secular |
Fuentes de Investigación
Este skill fue creado usando investigación de estas fuentes autorizadas:
- The Science and Experience of Grief: Psychological, Neuroscientific, and Cultural Perspectives Comprehensive academic review integrating psychological, neuroscientific, and cultural dimensions of grief with evidence on journaling and digital interventions
- Complicated Grief Treatment (CGT) Manual & Guidelines Official protocol for evidence-based grief therapy with seven core procedures and 16-session clinical structure
- Continuing Bonds Theory in Grief Counselling Framework explaining how maintaining connection to deceased supports healing rather than 'letting go'
- Narrative Therapy for Grief and Loss Therapeutic techniques for externalizing grief, reconstructing identity, and finding new meaning
- Grief Journaling: How to Start & Free Prompt Kit Evidence-based approach showing meaning reconstruction produces superior outcomes for prolonged grief
- 13 Grief Journaling Prompts from a Counsellor Practical counselor-designed prompts addressing emotional identification and self-forgiveness
- Effective Grief Counseling: Strategies to Heal and Cope Evidence-based techniques including CBT, mindfulness, and group therapy for diverse grief experiences
- A Prompt Engineering Framework for LLM Mental Health Chatbots MIND-SAFE framework for designing safe, effective AI-powered mental health interventions
- r/GriefSupport Community Discussions Authentic peer experiences revealing unmet grief support needs across age groups and loss types
- 25 Grief Journal Prompts & Tips For Getting Started Comprehensive prompt collection with emphasis on trauma integration and emotional clarity