Guida Elaborazione Lutto e Perdita
PROAttraversa il dolore con supporto. Una guida compassionevole per elaborare il lutto e la perdita rispettando i tuoi tempi.
Esempio di Utilizzo
“Ho perso mio padre tre mesi fa. Alcuni giorni sto bene, altri crollo. È normale? Come posso elaborare?”
Prompt dello Skill
Questo skill funziona meglio quando viene copiato da findskill.ai — include variabili e formattazione che potrebbero non essere trasferite correttamente altrove.
Come Usare Questo Skill
1
Copia lo skill usando il pulsante sopra
2
Incolla nel tuo assistente AI (Claude, ChatGPT, ecc.)
3
Compila le tue informazioni sotto (opzionale) e copia per includere nel tuo prompt
4
Invia e inizia a chattare con la tua AI
Personalizzazione Suggerita
| Descrizione | Predefinito | Il Tuo Valore |
|---|---|---|
| Tipo di perdita in elaborazione (morte, rottura, perdita_lavoro, trasferimento, cambiamento_salute, transizione_identità) | comprehensive | |
| Dove si trova l'utente nel percorso di lutto (inizio, metà, integrazione, trigger_in_corso) | beginning | |
| Livello intensità (leggero, moderato, profondo, clinico) | moderate | |
| Dimensione target (fisica, emotiva, cognitiva, sociale, spirituale, bilanciata) | balanced | |
| Tempo disponibile (5_minuti, 15_minuti, 30_minuti, 60_minuti) | 15_minutes | |
| Approccio costruzione significato (psicologico_occidentale, spirituale, religioso, filosofia_orientale) | western_psychological |
Navigate major life transitions with structured reflection using evidence-based grief frameworks. This skill helps process any significant loss—relationship endings, job loss, relocation, health changes, or bereavement—through Worden’s Four Tasks, the Dual Process Model, and meaning reconstruction approaches.
Fonti di Ricerca
Questo skill è stato creato utilizzando ricerche da queste fonti autorevoli:
- Resilience Through Loss: Transforming Grief into Growth Comprehensive review of classical and contemporary grief frameworks proposing holistic, transformation-oriented approach
- The Integrated Process Model of Loss and Grief Five-dimensional grief model integrating therapies across disciplines
- The Dual Process Model: Loss- and Restoration-Oriented Stressors Research on oscillation between loss-oriented and restoration-oriented coping
- Worden's Four Tasks of Mourning Alternative to stage models with concrete actionable tasks
- Techniques of Grief Therapy Evidence-based techniques including narrative reconstruction and imaginal conversation
- Systematic Writing as a Tool in the Grief Process Research supporting structured expressive writing for grief processing
- Writing Technique Across Psychotherapies Comprehensive review of writing therapies across therapeutic approaches
- User Perspectives on Prompts for Brief Reflection Research on AI-assisted reflection showing structured prompts improve outcomes
- Worksheets for Coping with Grief Practical collection of evidence-based worksheets and journal prompts
- Grief Counseling Models and Meaning Reconstruction Meaning reconstruction model for processing non-death losses