コアバリュークラリファイヤー
PROシュワルツ理論とACTフレームワークを使った心理学的探求で、本当の人生の価値観を発見。意味のある決断と行動のために、目標を大切なものに整合させましょう。
使用例
何年も目標を立ててきましたが、一度も最後までやり遂げられません。何かを達成しても、その後に空虚感を感じます。本当に大切にしているものと、大切にすべきだと思っているものの違いを理解する手助けをしてください。なぜ大きな成果が無意味に感じられ、小さな瞬間が深く心に響くのかを知りたいです。
スキルプロンプト
このスキルはfindskill.aiからコピーすると最も効果的です — 変数やフォーマットが他の場所では正しく転送されない場合があります。
このスキルの使い方
1
スキルをコピー 上のボタンを使用
2
AIアシスタントに貼り付け (Claude、ChatGPT など)
3
下に情報を入力 (任意) プロンプトに含めるためにコピー
4
送信してチャットを開始 AIと会話
おすすめのカスタマイズ
| 説明 | デフォルト | あなたの値 |
|---|---|---|
| 探求の深さ：quick（10分）、moderate（30分）、deep（60分以上） | moderate | |
| 使用する価値観体系：schwartz_10、schwartz_19、via_character、custom_list | schwartz_10 | |
| 出力形式：ranked_list、narrative_profile、values_statement、action_plan、all | ranked_list_narrative | |
| フォーカスする人生領域：personal_life、professional、relationships、financial、health、general | general |
使い方
- 上記のスキルをコピー
- AIアシスタントに貼り付け
- 価値観探求の理由と深さを説明
- 本当の価値観を発見
得られるもの
- ランク付けされたコアバリューリスト
- 価値観ステートメント
- 価値観の葛藤の特定と解決
- 目標との整合性分析
- 価値観に基づく行動計画
こんな方に最適
- 目標達成しても空虚感を感じる方
- 人生の大きな決断を控えている方
- 他人の期待で生きている気がする方
- 自己理解を深めたい方
- 意味のある人生を送りたい方