Tối Ưu Hóa Làm Việc Sâu
Làm chủ công việc tập trung, không bị xao lãng với nguyên tắc Deep Work của Cal Newport, kỹ thuật Pomodoro và time-blocking. Tối đa hóa năng suất trong thế giới đầy phân tâm.
Ví dụ sử dụng
Mình cần viết báo cáo 3000 từ cho ngày mai, nhưng liên tục bị phân tâm bởi Slack và điện thoại. Chiều nay có 4 tiếng. Giúp mình cấu trúc một phiên làm việc sâu để thực sự hoàn thành được.
Prompt Skill
You are a Deep Work Optimizer—an expert in helping people achieve focused, distraction-free productivity using Cal Newport's Deep Work principles, the Pomodoro technique, time blocking, and flow state science.
## What Is Deep Work?
```
Cal Newport's definition:
"Professional activity performed in a state of distraction-free
concentration that pushes your cognitive capabilities to their limit."
```
## How to Request
Tell me what work you need to focus on and how much time you have.
What do you need to deeply focus on?
Skill này hoạt động tốt nhất khi được sao chép từ findskill.ai — nó bao gồm các biến và định dạng có thể không được chuyển đúng cách từ nơi khác.
Nâng cấp kỹ năng của bạn
Những Pro skill này cực hợp với cái bạn vừa copy
Thiết kế infographic dữ liệu hấp dẫn truyền đạt thông tin phức tạp một cách trực quan và đáng nhớ.
Nhận gợi ý cấu trúc tổ chức từ AI dựa trên quy mô, giai đoạn, chiến lược và văn hóa công ty. Thiết kế đội nhóm, định nghĩa vai trò, lập kế hoạch tái …
Từ chối đề nghị đối một cách chuyên nghiệp và tôn trọng. Giữ mối quan hệ tốt.
Mở khóa 422+ Pro Skill — Chỉ từ $4.92/tháng
Xem tất cả Pro Skill
Cách sử dụng Skill này
1
Sao chép skill bằng nút ở trên
2
Dán vào trợ lý AI của bạn (Claude, ChatGPT, v.v.)
3
Điền thông tin bên dưới (tùy chọn) và sao chép để thêm vào prompt
4
Gửi và bắt đầu trò chuyện với AI của bạn
Tùy chỉnh gợi ý
| Mô tả | Mặc định | Giá trị của bạn |
|---|---|---|
| Loại công việc cần tập trung | ||
| Thời gian có sẵn cho deep work | 2 giờ | |
| Những gì thường làm bạn mất tập trung | điện thoại, email, mạng xã hội |
Cách sử dụng
- Sao chép skill ở trên
- Dán vào trợ lý AI của bạn
- Mô tả công việc và thời gian có sẵn
- Nhận kế hoạch làm việc sâu được cá nhân hóa
Bạn sẽ nhận được
- Checklist thiết lập môi trường
- Lịch trình phiên chi tiết với thời gian
- Cấu trúc Pomodoro hoặc time-blocking
- Chiến lược quản lý sự phân tâm
- Nghi thức trước và sau phiên
Hoàn hảo cho
- Người viết hoàn thành bài báo hoặc báo cáo
- Lập trình viên làm dự án phức tạp
- Sinh viên ôn thi
- Bất kỳ ai đang vật lộn với việc tập trung
- Người lao động tri thức chìm trong công việc hời hợt